宫兵兵，吕 康，蒋杨林

(安徽师范大学 体育学院，安徽 芜湖 241000)

1 引言

1.1 研究背景

随着我国国力增强，国家在体育板块的投入日益扩大，我国竞技体育领域的科学化应用得到了极速发展。但以目前情况来看，我国的体能训练体系与世界水准相比，仍然存在一定的差距[1]。高水平运动员的运动寿命过短、伤病问题无法解决、体力耗竭过快等问题仍然存在，这些问题的背后折射出我国竞技体育领域的体能训练仍存在部分问题，如合理性及科学性不足等。

美国作为世界一流的体育强国，将科技力量与体能训练完美结合。经过不断的研究与突破，基本形成了一套远超于世界平均水平的体能训练理论与应用体系。该训练体系是以美国为首的，以核心训练为主的新型训练体系。本文将外国体育强国中较为流行的训练内容和方法科学地与国内体能训练相结合。该训练体系主要包括运动链、功能训练等颠覆性概念，融入我国体能训练体系中，旨在为我国竞技体育体能训练的应用提供一些具有实质性的变革作用。

本次研究的新型体能训练体系更注重培养运动员对身体重心的控制能力、对肌体运动神经及平衡系统的最大化调动能力，并在最大化提高运动员专项成绩的基础上对训练过程中运动员伤病的预防及恢复拥有积极性的作用。

1.2 国内外研究现状

早在20世纪90年代初，美国就开始探索将健身和康复等方面的训练方法应用在竞技体育训练领域中[2]。……