谭力文

（重庆三峡医专附属中医院脊柱外科，重庆 404100）

腰椎间盘突出症是指各类原因导致患者腰椎间盘纤维环破裂，随后组织从破裂口向后突起，对腰脊神经根、马尾神经产生刺激压迫作用，进而导致患者出现腰痛、腿部疼痛以及直肠功能障碍的疾病，该病也是导致腰腿痛的主要因素之一。随着社会的不断发展，人们的生活节奏逐渐加快，该病逐渐年轻化。流行病学调查表明[1]：腰椎间盘突出症的主要发病人群为男性，发病率在8%左右，女性发病率较低，约为5%。腰椎间盘突出症虽然不会对患者的生命安全造成影响，但会使患者的腰部形态发生改变，腰部功能活动受限，患者需要承受较大的痛苦，对其身心健康造成极大影响，患者劳动功能以及生活质量均会大大降低。腰部核心稳定性训练可以有效预防并治疗腰痛，提升核心稳定肌的肌力，对脊柱失稳情况进行有效控制，降低腰痛程度，提高生活质量，改善腰部功能[2]。该研究选取2018年1月—2020年1月在该院治疗的30例腰椎间盘突出症患者为对象，分析腰部核心肌力训练的临床应用效果，现将研究结果报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取在该院治疗的30例腰椎间盘突出症患者为研究对象，根据随机数字表法分成对照组和观察组，各15例。观察组患者年龄30～50岁，平均年龄为（40.52±4.16）岁；男性患者8例，女性患者7例。对照组患者年龄31～50岁，平均年龄为（40.67±4.19）岁；男性患者9例，女性患者6例。两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。……