文/马红霞 墨晗 郑海英 彭焱

随着社会现代化进程的不断发展，社会对大学生的要求不再仅仅局限于掌握了一门专业技能，而是更注重于大学生各项能力的养成，以应对未来不确定的环境变化[1]。OBE教育理念提出一种新型的人才培养模式[2]，这对高校教师教学提出了新的要求。高校开设的课程需要逐渐适应这一社会需求，高校教师在教学实践过程中要不断创新教学模式和方法，以更符合社会应用型人才培养的需求。本文的课题研究采用实证研究法，探讨了大学生心理健康教育线上、线下混合式教学模式对于大学生人际关系、时间管理以及自我控制能力提升的有效性。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本研究按照整群抽样的原则，选取华北理工大学选修大学生心理健康教育课程的一个班级的大学生作为对照组，共34人，其中男生11人、女生23人，该班级接受常规的大学生心理健康教育面授课程学习。选取另一个班级作为实验组，共17人，其中男生6人、女生11人，该班级接受线上网络平台学习和线下体验教学活动相结合的课程学习。

（二）研究工具

1.人际关系综合诊断量表。本表共28个项目，包括交谈行为困扰、交际困扰、待人接物困扰以及异性朋友交往困扰四个因子。得分越高，表明人际困扰程度越严重。

2.大学生时间管理能力问卷。汤露嘉、翟静丽[3]编制的大学生时间管理能力问卷，该问卷共39个项目，包括个体时间管理行为和个体时间管理意识两个维度，其中个体时间管理行为包括明确目标制订计划高效执行、合理安排时间、做事规律有条理、灵活掌握时间、守时五个因子，个体时间管理意识包括：时间观念、自律性、自觉性三个因子。……