《老友》专家门诊：

我今年71岁，患灰指甲多年。我一直遵医嘱使用药物治疗，但症状还是时不时有所加重，出现肿痛。请问：日常生活中应如何防治灰指甲？

九江市梁××

梁××同志：

灰指甲好发于免疫力低下的人群及生活环境长期高温潮湿者，容易反复发作，一旦患上，只有及时积极治疗并勤加护理，才能避免病情加重。

1.治疗要随访。灰指甲反复发作，应在医师的指导下进行足量、规律的抗真菌药物治疗并定期随访。必要时，可配合病甲清除术、激光等疗法。

2.注意保持良好的个人卫生。应勤洗手、洗脚，勤换洗衣物、鞋子，使用含氯消毒剂清洁可能沾染病菌的个人物品，如毛巾、袜子、鞋子等；同时，应保持皮肤干爽，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的衣服及鞋袜。

3.避免指（趾）甲外伤。尽量少做或者不做美甲，以免在修剪过程损伤甲周软组织，降低局部防御能力，而且多人使用过的美甲工具也存在一定卫生隐患。另外，尽量不穿过紧的鞋袜或者高跟鞋，因其会使脚趾相互挤压，容易造成趾甲损伤并加重病甲症状，导致病甲迁延不愈。

《老友》专家门诊编辑室

責编/斌子