雷兴堂

生活中，一些中老年人常常因喜欢钻牛角尖而对一些微不足道的事耿耿于怀，导致情绪低落，如果长期被这种负面情绪所支配，就会精神萎靡，甚至气出病来，亲朋好友也会在劝说无效后因不堪忍受与其相处时的“低气压”而渐渐与其疏离。如此看来，为琐事而纠结、让琐事堵住心田实在是得不偿失，应想办法走出这样的困境。

琐事堵心田犹如杂草占稻田。要想水稻收成好，就得尽早把稻田里的杂草除掉。农民是除草能手，他们会在水稻分蘖时及时耘禾、除草，让水稻更快地分蘖，更多地占据生长空间。不这样做，稻田里的杂草就会抢吃肥料、抢占生长地盘；水稻被杂草挤占了生长空间，就无法分蘖和生长，就会因被杂草缠绕而枯萎。

诚然，谁家没有难念的经？何人无令人心烦的琐事？古往今来，各种各样的烦恼琐事，时不时在生活中发生、缠绕和绵延。何以洗尽人间愁？如何面對堵人心田的琐事？这考验着人的胸怀和智慧。

万般琐事大多与利益得失相关联。在利益面前，得之则喜，失之则忧，人之常情也。人生在世，要生活要生存要发展，谁不把利益思量？大事不糊涂，正当权益依法维护，得之合法合理，当仁不让，无可非议；小事则应糊涂点，对待琐事大度一点，不精明算计，不斤斤计较，也是宽人宽己之策，可谓让人一寸，路宽一尺。今人学学古人的“不以物喜，不以己悲”，不为小事小利思量过度，当是今日处世的明智选择。

如果被琐事缠绕难以摆脱，被烦得喘不过气来，最打紧要做的就是让心态放松、放宽。要知道，就是天塌下来还有高个子顶着，什么琐事杂事都翻不了天，我们要提醒自己：被琐事击倒了，还能成就什么大事呢？心态不好，什么事都干不好。小不忍则乱大谋，琐事不弃则坏大事。有识之士，当放眼大局，不为琐事操碎心，不因琐事败下阵，冲出琐事围堵，走向广阔天地。

除了在心理上战胜琐事带来的困扰外，我们还要在行动上扫清琐事带来的障碍。人往往在过于悠闲或者感到孤独时才会被一些琐事扰乱心神，沉溺在个人的世界里无法自拔。为此，我们应该多出去走走，看看外面的世界，发现更多美好的、值得用心体会的事物，也可以开发自己的兴趣爱好，将时间放在学习和娱乐上，或者在力所能及的范围内做些公益活动，为社会贡献出一份力量。这样我们就会发现：一来没有时间去为一些琐事而烦心；二来曾经困扰自己的事情现在想来都是那么不值一提；三来还有可能会转变视角，觉得那些曾经给自己带来烦恼的鸡毛蒜皮的事正是生活的一部分，我们应该学会接纳它，而不是被它打败。

莫让琐事堵心田，愿老友们都能及时清理心中的“杂草”，乐观、豁达过晚年。

责编/清风