谢际春

“种爱计划”是由婚姻与家庭杂志社与北京青爱教育基金会共同发起的关爱留守儿童公益活动，通过与留守儿童进行书信往来，提供精神陪伴，以及孩子们所需要的关于家庭教育、儿童心理及生活指导等方面的课程及帮助。

都说要理解爸爸妈妈，理解他们在外很辛苦，理解他们也是为了我，可有的时候，我心里真的会有怨言，埋怨他们狠心离开我，埋怨他们对我的疏忽。是不是我连这些埋怨都不应该有，而是要隐藏起来或者压制下去？

亲爱的孩子：

正常情况下，应该由大人主要是爸爸妈妈来理解和满足小朋友的需求，而不是反过来要求小朋友去理解大人。何况，从心理发展的规律来看，你的年龄也很难真正去理解大人的世界。

人的行为和决定行为的影响因素很复杂，爸爸妈妈离开你去打工的原因，恐怕连他们自己都未必想得十分清楚—可能只是因为周围的人都这么做，也可能只是为了多挣一些钱，但大人们也许只是简单告诉你“他们认为你需要知道的，或他们想让你知道的”，所以虽然你尽力去理解，但归根到底，超出了你的理解能力和范畴，所以才会“无法全部理解并且心中时而有怨言”，这是自然的，你无须为此感到内疚和自责。

对于心中涌出的怨气，人们是无法隐藏的，而压制也没办法让它们真正消失，那么，有什么办法能让自己好受些呢？

第一步，需要学会觉察和命名自己的感受。比方说爸爸妈妈外出打工……