钟茜

女生习武有多飒？《姐姐妹妹的武馆》有段画面：飞行嘉宾王智、张蓝心、凌云在开业典礼上展示武术，招式行云流水，动作干净利落，气势丝毫不输武馆师傅们。“这大概就是女性力量的魅力吧！”有网友在弹幕里感叹。

由腾讯视频出品的经营体验类真人秀《姐姐妹妹的武馆》收官在即，节目通过记录明星们学习咏春、经营网红武馆的过程，呈现传统武术与潮流文化碰撞，传递武术的趣味与魅力。在“她时代”背景下，节目通过“姐姐妹妹”的视角切入，将女性议题放入武馆场景中具体讨论，在记录女性学习咏春的过程中，深挖女性内外力量，“这也是slogan（口号）‘你比想象中更强大的因由，”《姐姐妹妹的武馆》节目制片人多晓萌说道。

武术文化破题经营类真人秀

作为一档武馆经营体验类真人秀，《姐姐妹妹的武馆》以咏春拳为主营拳法，由张雨绮带队任馆长，蔡少芬任合伙人，硬糖少女303七位成员和秦霄贤、董又霖两位“师兄”任员工，他们不仅要向咏春师傅拜师学艺，还要经营一家国潮范儿的武馆，并自负盈亏。

为了增加专业性和说服力，节目组邀请叶问弟子——黄淳梁国际咏春拳学会会长黄匡中，咏春拳叶问第四代传人易扬，系统学习咏春9年的朱官卿三人担任武馆教练，通过咏春基础动作、组合拳、运用组合拳实战三个阶段的系统教学，让一群武术“小白”走进咏春的大门。

多晓萌告诉《综艺报》记者，“武术有很深的文化积淀和可输出性，是我们关注的品类。但它远离当下年轻人——能否找到合适的综艺形态，让年轻人对武术有所感知？武馆是很好的切口。”

定下开武馆的方向后，节目组进行了一系列调研。节目总导演谢涤葵介绍，“虽然节目录制是16天，但导演组前期筹备、学习的时间远不止16天。团队去了武当山、少林寺，拜访了很多武学协会及武术名家，最终选择了极具实用性的‘咏春。有传说称 ‘咏春是女性创立的拳种，它以柔克刚、以弱胜强，很适合女性学习。”

“咏春是可以快速入门的拳法，有利于节目效果呈现。同时，咏春拳早在《叶问》系列电影上映时，就曾掀起热潮，在受众中具备一定认知基础和号召力。”在多晓萌看来，选取传统武术中知名度高、更有大众市场的咏春，从武术文化角度切入经营类节目内容，是个相对垂直的突破。

除了题材创新，节目还希望营造“沉浸式”体验：位于上海闹市中、占地2200平方米的咏春武馆，既有传统武馆的传承——比武区、练功房、思闭室等分区;又在设计感上体现“国潮风”，传统中国风配色与舞狮、园林等元素，与“赛博朋克”的装饰融为一体。多晓萌希望武馆能成为国潮网红打卡地，让“年轻人看完节目后，感受到武术是潮的，是酷的，是有趣的，门槛没有想象中高”。他希望以轻松的方式，为优秀传统文化渗入年轻人生活提供新的可能性。

谢涤葵表示，武术的刺激感，搭配上国潮武馆的震撼感，“我们有胆量通过节目做一个试验，尝试帮助武术从冷门变热门，让大家看到传统武术也可以很好玩。”

女性视角下的“武林”

用女性视角来观察和经历，为节目带来了“女性+武术”等高关注度话题。武馆是女性的主场：馆长张雨绮、合伙人蔡少芬、馆员主力硬糖少女303;飞行嘉宾则带来更丰富的女性人物群像，如习武多年的女演员王智、跆拳道国家级运动员张蓝心、因“提剑倒垃圾”走红网络的90后女孩凌云、脱口秀演员杨笠等。

“节目之所以要切入女性话题，是想用大众感知里反差感强的两个元素去讲故事。”多晓萌透露。疫情期间，峨眉派传人凌云在下楼倒垃圾途中展示了酷帅武术动作，视频一经发布便獲得很大关注。这令多晓萌感触很深，“视频里凌云英姿飒爽，令很多女生向往，这也是我把武术和女性挂钩的直接原因，它的冲击感非常强。”

不过，从武术“小白”到咏春初试，馆长与馆员们的进阶之路并不简单：去员工宿舍要走水上梅花桩、刚入武馆就要经历体能摸底考核……严谨专业的咏春师傅们，训练要求高，对基本功练习精益求精。此外，武馆的运营难度也远超想象。谢涤葵介绍，节目中提到的一天8000元的场地租金真实存在，并非为了节目效果设计剧情;馆长张雨绮面临巨大挑战，艺人们每天光训练就要几小时，还要兼顾经营，每天的录制时间都很长……

嘉宾们的表现让节目组惊喜：以“御姐”形象示人的张雨绮，在管理员工、争取资源的过程中，严厉而不失亲和力;硬糖少女303从来时的嬉笑打闹，到对传统武术更加敬畏，面对比武，女孩们迎难而上勇敢出击。多晓萌透露，多位嘉宾利用录制节目之外的个人时间加练，她们已经“开始喜欢练咏春了”。

多晓萌表示，节目组曾调研中国各地的武馆，希望找一些年轻的武馆样本在节目中做呈现，但很多武馆都经营不善，基本靠开店人的使命感在坚持。“武术究竟能否被年轻人接受，最初我内心是打问号的。”随着节目的播出，嘉宾们对武术产生了浓厚兴趣，多晓萌内心的疑问得到了肯定的回答。

近期，女性向综艺节目频频出圈，但多晓萌认为，并非所有话题都适合“她综艺”，找对切口非常重要。节目组选择以柔克刚的咏春拳作为切入口，希望借助节目让观众看到女性力量的多种可能，也让更多女性感知自己的“力”与“美”。