杜娟 （广元市中医医院）

相信很多人都听说过心肌梗塞，但并不知道心肌梗塞是一种可怕的疾病，下面我们就来说说心肌梗塞为什么这么“可怕”。

心肌梗塞也被称为急性心肌缺血坏死，是一种因冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉严重狭窄或紧急闭塞，从而引起心肌缺血、缺氧所致的急性冠脉综合征，具有发病急骤、病情进展快速、致死率高等特点。而心肌梗塞最可怕的不是它的爆发，是它的隐藏性，不少心肌梗塞患者前期都不会出现明显的症状，身体也没有特别严重异常，等到其病情突然发作的时候，病情进展往往十分迅速，不仅会引发患者出现恶性心律失常、急性左心衰、心源性休克等严重并发症，若抢救不及时，还易导致其猝死，如我国2018年的心梗数据显示，每年有超过100多万人死于心肌梗塞，其中，50岁以下人群死亡率居死亡患者总数的40%以上。另外，还有研究表明，部分心肌梗塞患者经抗血小板、抗凝等综合方案治疗，虽能保住生命，但是，坏死的心肌会发生心肌重构，引发其出现心室壁瘤、心肌梗死后综合征等并发症，从而对其以后的生活质量造成严重不良影响，所以说心肌梗塞是一种可怕的疾病。

很多人抱怨心肌梗塞太可怕，发病毫无征兆，其实，心肌梗塞发病并不是完全无征兆，有临床研究证实，约有50-80%的心肌梗塞患者发病前1-2天或更长时间有先兆症状，只是有的征兆比较轻微，患者自身难以察觉，或者有的患者察觉到了机体异常，但是，无法分辨是不是心肌梗塞，从而导致其病情快速进展或错过最佳的治疗时机，因此，笔者总结了几点心肌梗塞发病前的征兆：（1）很多心肌梗塞患者发病前会出现胸闷、胸痛、头晕、眼前突然黑暗等不适症状，但是，休息一段时间后，上述症状基本可缓解，因此，大部分患者均认为这是大脑短暂缺氧造成的正常现象，然而有研究证实，这些症状也是心肌梗塞爆发的前兆，基于此，就需要出现这些症状的人群及时到医院就诊检查，明确自身是否发生心肌梗塞。（2）既往身体较为健康的年轻人，突然发生剧烈的胸痛，且休息不能缓解，有时还会出现心率特别慢或特别快的心律失常现象，也需警惕是不是发生了心肌梗塞。（3）有冠心病心绞痛的人群，若发现心绞痛发作频率发生改变，需警惕心肌梗塞，另外，冠心病心绞痛患者出现心绞痛症状后，既往口服速效救心丸或含服硝酸甘油后，症状可有效缓解，但是，本次发病后含服上述药物并无显著效果，可能是发生了急性心肌梗塞。

尽管心肌梗塞很可怕，但是，养成良好的生活作息、饮食及运动锻炼习惯等，还是能有效预防该疾病的发生。预防心肌梗塞的主要方法有：（1）晨起喝水，晨起时，人体血液较为浓稠，易发生梗塞，因此，就需要人们轻柔、缓慢地进行晨起后动作，且晨起后还需及时补水。（2）合理饮食，在日常饮食过程中，需合理控制对高甘油三酯、高胆固醇类食物的摄入量，且每餐最好控制七八分饱，若饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适症状，需及时到医院就诊。（3）科学运动，科学的运动能有效改善人体血液循环，预防心肌梗塞的发生，但是，在运动过程中，需避免运动时间过长，一般以30分钟为宜，另外，还需避免心率超过靶心率(不同年龄段人群的靶心率控制标准：40岁以下人群靶心率=180-年龄，40岁以上人群靶心率=170-年龄)。（4）及时释放压力，在日常生活中，若人们感受到较大的压力、烦恼，需及时采取有效措施将压力、烦恼释放出来，如向他人倾诉、参加户外活动等。若通过上述预防措施，仍出现心肌梗塞发病征兆或严重而不能缓解的胸痛症状，需立即平躺休息，并拨打120急救电话，然后，在家属陪同下及时就医治疗。

综上所述，心肌梗塞是一种非常可怕的心脑血管疾病，具有发病突然、病情进展快速、致死率高等特点，但是，该疾病可防可控，需人们掌握有效的预防方法和尽早识别疾病发病征兆，才能降低患者的死亡率。