小鱼叔

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最近，一位朋友找我倾诉烦恼。

她上初二时，因为家人工作变动，转学到另外一所初中。本来她的性格开朗，也有很多朋友，可到了新学校后，周围都是陌生人，她一下子觉得自己很孤独，很长时间都融入不了新集体，学习成绩也一落千丈。

有一次，她无意中听到有人在背后议论她。从那以后，她变得很在意别人的眼光。上课不敢举手，怕别人笑话她笨;交作业也不敢提前交，怕别人说她瞎积极;甚至集体打扫卫生，她也是到最后才离开，怕别人说她自私;同学让她帮任何忙，她都不敢拒绝，因为她怕别人说她不够意思。

她想尽一切办法去迎合身边的人，一直到参加工作，她都很在意别人怎么看她，生怕自己哪里做得不好，让对方不舒服。

她说，她的每一步都走得小心翼翼，活得很累很累。

过度在意别人的眼光，实际上是对自己的不自信，认为别人眼中的自己要比真实的自己重要，别人的看法要比自己的看法重要。这样一来，我们就难以做到给自己更多的肯定。

但其实，当你成为更好的自己，自然能吸引来同频的人，形成自己的朋友圈。不妄自菲薄，才能看到自己身上的光。

2

我曾经也很在意别人的眼光。

我天生卷发，头发只要散开就完全不受控制，经常是乱糟糟的样子，这让我很自卑。

那时候，我无论走到哪里，都有人对我指指点点，经常听到有人说“你看那小姑娘的头发，炸了一头”。当然，也有人夸我长得像个洋娃娃，满头卷发还挺特别的。……