[知趣]

问：感觉自己的记忆力变得很差，忘记带书本，忘记吃药，想做一件事，打个岔就再也想不起来了。是因为现在的信息量变大，我的脑容量不够了吗？

答：我们每天要面对大量繁杂的信息，专注这件事，就会忘了那件事，好像自己的脑子突然恢复了“出厂设置”。比如过完寒暑假的孩子们，在开学的第一天，会忘记自己的教室该怎么走，在校门口问了路，进教室还得问座位。如果说一件事因为长时间没做，而被遗忘到脑后，这还情有可原，那么日常生活中的瞬时遗忘，到底该怪谁呢？

生活中，我们经常会“瞬间失忆”，比如，跑上楼想去拿钥匙，结果刚走进卧室就忘记自己在找什么了；打开冰箱门，伸手探向中间那一层，却忘记自己究竟为什么要打开冰箱门；和朋友交谈甚欢的时候，突然想到了一件事，却找不到时机打断朋友，等这茬结束后，到嘴边的话却变成了“我刚才想说什么来着”。朋友也是一头雾水：“我怎么知道你想说什么？”

实际上，这种短暂性的遗忘并不代表记忆衰退，只是因为其他信息的干扰或者情境变化，注意力转移了。科学家给这个现象起了个非常贴切的名字，叫“门口效应”，就是当你经过某个门口的时候，可能会瞬间忘记某些事情。但是“门口效应”并不一定是坏事。我们可以把它理解为大脑的一种调节功能，就像电脑需要定期清理内存一样，大脑也需要把一些不太重要的或临时的信息删除，来储存更多的新信息，从而记住更为有用的事情。……