（河南师范大学体育学院 河南 新乡 453000）

1、前言

排球是在体育院校中开设较为广泛的课程，部分院校在普通教学之外还组建了排球队参加各层次的比赛，但排球的技术入门比较困难，相对于足球、篮球运动的流行性和媒体曝光率，除体育特长生外的普通学生对排球建立认识的时间一般较晚，相应的，推动学生练习排球的兴趣、热忱也会较晚形成，若要在本科期间使普通体育生完整的理解和掌握排球技能，或使有一定运动年限的体育特长生在比赛中获得较好成绩，都离不开排球技术良好的实战化发展。同时，基于高等教育和体育学科的特点与要求，学生应具备足够理论依据来指导其实践过程，也应从实践中体会、归纳理论课程的功能与价值。

2、排球技术中开放式运动技能特性的把握

陈峰在其研究中提出 “开放式运动技能需要根据外界的具体情况选择适宜合理的技术动作，技术动作的选择没有预设性”。作为开放式运动的典型，排球在开始运动后就不再有停滞的时间，加上排球攻防转换极快的特性，运动员所有的判断与动作都需要在短时间内甚至是瞬间完成，能否在快速变化的开放环境中选择和运用恰当的技术是其运动水平最直观的体现。

2.1、常规动作的非常规运用

运动员在练习基本技术之初，指导者通过对练习内容、练习方法时的设计塑造出稳定的外部环境，降低各类干扰，使运动员在更加宽松的条件下强化动作的规范性，体会动作原理。……