吴辉

春节过后，年终奖也拿到手了，许多职场人开始蠢蠢欲动，想要跳槽换份工作。

有统计数据显示，95后的第一份工作平均在职时间仅为7个月，现在的年轻人似乎更容易选择离职跳槽。

“人往高处走，水往低处流”，打算换个职场环境或是提高职场收入而跳槽的，本无可厚非，但需要注意的是，跳槽有风险，要么越跳越好，步步高升 ；要么越跳越低，越来越卑微，一发不可收拾。

从心理的角度来说，人对跳槽是寄予厚望的，不管是薪资、物质层面还是精神层面。如何避免自己的跳槽变成跳坑，来看看本刊编辑部总结的以下十大注意事项。

1.主动离职提前30天通知单位

根据《劳动合同法》第三十七条规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”

在递交离职申请时，要保留递交申请等痕迹，如通过单位邮件或邮寄方式向单位人事部门递交，需要对领导批复的离职申请进行拍照。

员工提前30天提出离职，用人单位不得扣押员工的离职申请，或者不批准员工的离职申请。满30天后，员工就有权办理离职；公司逾期未办理的，需要赔偿因此给员工造成的损失。

2.离职证明记得开

离职跳槽后去到新公司都是需要出具上一家公司的离职证明的，所以离职时切记要开离职证明。离职证明要素要规范齐全，包括：劳动合同期限、解除或者终止劳动合同的日期、工作岗位、工作年限。

3.跳槽避免竞业限制

如果劳动者与用人单位签订有竞业限制协议的，须按协议履行，否则将承担相应违约责任。

用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。竞业限制期限不得超过两年。

劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。

4.不要一时冲动跳槽

想想自己为什么要跳槽？这个问题看似简单，实际上很多人都没有深入思考过。

在职场上，总有不如意的时候，这时往往会产生跳槽的念头，这种念头其实是一种逃避思维。

有个创业公司的HR，团队从几个人到100多人，基本上都是他招聘进来的，可就因为在一次会议上，领导表扬了其他部门，没有表扬他，他感觉很失落，当即就想提出辞职。这就是太玻璃心了，他没有深入思考为什么领导没有表扬他。

5.清楚地知道自己要什么

其实跳槽无非有两种动因：一是为了有更好的发展，比如外面有诱惑力的职位，有更高的薪水，有更好的环境（包括硬件和软性的）等；二是现在的地方待不下去了，简单来说就是钱少受气离家远。

通过寻求跳槽、换个环境来摆脱目前不快的处境。这两种动因没有什么好与不好，重要的是你有没有自己的职业规划？不能因为有诱惑或者有一点委屈就放弃自己的长期规划，否则就是功亏一篑，你是否需要跳槽，就看你是否清楚自己要的是什么。

在职业选择上，一直知道自己不要什么，却从来不知道自己要什么，对于自己的职业发展来说未必是一件好事。这或许就是很多人在离职后迟迟找不到工作的原因。

鱼与熊掌不可兼得，没有十全十美的工作，但是抓住了主要矛盾，对于我们找工作还是大有裨益的。

6.定好目标跳槽

比如找什么类型的公司，最好选定几家公司和具体岗位，然后根据具体岗位了解市场薪酬范围，再结合自身的能力情况，看是否在这个范围之内，然后跟对方谈薪酬的时候给自己开一个合理的价格，既不要狮子大开口，也要比目前的薪水作适当的上浮（如30%左右），关键就看你对自己的定位，要让面试官感受到你的价值，感觉你值这个价。

当然，不排除跳槽薪水翻番的情况，对于紧缺型人才，这是比较常见的，关键是你有没有可以匹配高薪的面试表现和过往表现。

7.谨慎选择公司

跳槽薪资看涨很重要，但是也别忘了甄别公司的真假，不能被表面上许诺的高薪所迷惑。下家公司许诺的各种期权股票福利待遇等，虽然期权股票不全是浮云，但大部分是浮云。

要谨慎选择公司，一个真的黑马公司不好找。看公司的口碑，尤其是在业内，人员流动性是不是很高，老板是一种什么样的管理风格，内部团队是怎样一种氛围，等等。在互联网时代，这些信息都可以从网上搜索，供自己作实际的参考，防止从一个火坑跳进另一个火坑。

8.选对领导比选对公司更重要

看你未来的领导是什么样的人，如果说话满嘴跑火车，那就要小心了，有的企业用人，对你提出的待遇和要求满口答应，录用后拼命榨取你的“剩余价值”，等快要进入试用期就让你走人，这种公司虽然是极少数，但是不可不引起警惕，对于那些你提出的要求想都不想就满口答应的领导，一定要作侧面了解，不能轻信，同时也可以通过谈话了解对方是不是有远见、心胸是不是狭隘。从某种程度上来说，选对领导比选对公司更重要。

同时，要从现场环境感受工作氛围如何，在网上了解你未来工作的团队是不是有负面情绪，等等。

9.权衡利弊

在认知范围内，做一个系统的分析，比较新工作和现有工作的得失。新工作可能带给自己的得失有哪些。人都是有趋利避害的偏向选择，权衡好利弊，做出最佳选择即可。

人生有的时候还是挺戏剧化的，尽管我们做了这么多的分析，注意了這么多的点，还是有可能会跳错。仔细想来，人生不就是这样嘛。不过，即便如此，我们也要仔细权衡，竭尽全力让跳槽跳得更上一层楼，人生会因为自己的选择更加美好。

10.多和身边人沟通

跳槽过程中，身边的朋友也是很好的帮手。

由于知识范围、思维逻辑的局限性，有时候会让人深陷在泥淖中无法自拔，旁观人的点拨会让自己醍醐灌顶，跳出局限的圈，看到更加广阔的世界。跳槽避免跳坑，要跟周围的人及时沟通，让他们带自己见到自己思维外面的世界。