肌肉记忆会引发一些职业病，作家总是让腕关节绷得太紧，染上腕管综合征;小提琴手的双肩和胸部总是处于紧张状态，造成背、颈、手腕酸痛不已，拉弓都费力;还有一些职业病是内隐肌肉记忆带来的。所以，现代许多男人下班后不着急回家，会坐在车里抽支烟再上楼，这是他需要一支烟的功夫把职场给予他的肌肉记忆清零。

现代人由于暴饮暴食患上的肥胖症，也是肌肉记忆惹的祸。当食物或饮料不经意间被快速吃下时，因为进食的仓促和漫不经心，人们很少会留意它的味道，由于不能真正的品尝食物，导致进食享受減少，只有靠多吃来补偿。这种依赖于肌肉记忆的快速效率所带来的不满足感，成为暴饮暴食者肥胖的主要原因。

肌肉神经的记忆带来的舒适区，会令人难以走出既定的生活模式。

肌肉记忆中的记忆核心引擎，并不简单是身体上的肌肉，还包括大脑神经网络。《二十年目睹之怪现状》里有一段伯芬巴结大舅爷的描写。闲人伯芬不学无术，大舅爷半只眼睛也瞧不起他。后来，大舅爷接二连三升官，伯芬混到上房对大舅爷进行了一场求职演说，伯芬每说到什么世受国恩、复命、先人、皇上这些话，必定垂了手，挺着腰，站起来才说的。起先一下子，大舅爷还不觉得，到后来觉得了，他站起来说，大舅爷也站起来听了。按说大舅爷是个“极精明、极细心”的人，也了解伯芬人品，不管伯芬讲得天花乱坠，大舅爷大可嗤之以鼻，可架不住伯芬用理学来包装他的诉求。这位被理学洗脑洗成肌肉记忆的封建官僚很快就变得端庄肃穆起来，不敢轻慢，乃至不由自主地“站起来”听。

（摘自《深圳商报》 肖遥/文）