文 何燕飞 （成都市金牛区人民医院）

腰肌劳损和腰椎间盘突出都是属于发生在腰部的疾病，虽然从外部症状上看两种疾病类似，例如比较常见的腰痛或者是全身乏力，但是实际上两种是完全独立的疾病。不少腰椎间盘突出患者在出现部分症状之后，以为自己只是简单的腰肌劳损，正是因为这种错误认识导致错过了最佳的治疗时间，这种操作是非常不可取的，那么腰肌劳损和腰椎间盘突出之间到底有着怎样的区别呢？而这也是本次科普的重点。

什么是腰肌劳损？

可能我们都在电视广告中听过腰肌劳损，对腰肌劳损也有一个大概的了解，这种疾病呢，就是腰部的肌肉以及附着点的筋膜或骨膜出现了炎症，进而出现了疼痛。

什么是腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出，我们也经常在电视广告中听到。导致症状出现的部位是在腰椎间盘，主要是在髓核。像长时间的久坐以及其他的不良习惯从而导致这个部位出现了异常，然后压迫到了神经根，这种情况下就会出现疼痛。

通过了解腰肌劳损和腰椎间盘突出，都可以发现两种疾病都会出现腰部疼痛的症状，但是深入对比与分析，发现腰肌劳损和腰椎间盘突出之间有着十分明显的区别。

腰肌劳损和腰椎间盘的区别

第1个区别，腰肌劳损好发于重体力劳动者或者是运动员，以及长期从事剧烈运动的人群，长时间坐位学习或者长时间坐办公室工作也容易导致腰肌劳损。腰椎间盘突出，更容易在青壮年群体中发生，以男性为主。……