文 刘永春 （四川省叙永县人民医院）

冠心病是中老年人群体中发生概率较高的一类疾病，受到遗传因素以及日常生活饮食等因素的影响，由于部分患者的血液粘稠度较高，导致出现冠状动脉粥样硬化的问题，影响冠状动脉正常的血液流通，导致心脏的供血量以及供氧量下降，引发冠心病。现阶段临床上针对冠心病患者的治疗主要包括内科介入治疗以及外科搭桥手术两种，这两种方式都能在一定程度上改善患者的血液循环。日常生活中，要想有效降低冠心病对生活带来的不良影响，患者也需要能够做好自我护理，文章就对此进行了具体探讨。

调节好自身饮食

冠心病患者在日常生活中进行自我护理的时候，首先要做到的就是戒烟戒酒。吸烟是导致患者出现冠心病问题的一个十分重要的原因，而戒烟不仅能够有效维持患者良好的心的发生概率，导致患者心脏病以及高血脂症的发生率大幅度脏状态，同时也能有效降低患者冠心病的发生概率。而患者自身在过量饮酒的情况之下，也会在一定程度上增加酒精中毒增加。除此之外，酒中所含有的乙醇也会在一定程度上增加患者的心肌耗氧量，进而加重患者冠心病的病情。日常饮食过程中，患者的饮食要最大限度地保证清淡，降低高盐、油腻、高脂肪、辛辣食物的摄入量。现实生活中，冠心病患者需要增加饮水量，尤其是在秋冬季天气相对干燥的时候，患者更需要养成良好的饮水习惯，要切实改变以往口渴才喝水的不良习惯，进而有效避免患者身体脱水问题的出现。……