王永梅

手机肘学名叫“肘管综合征”，当肘管内的尺神经发炎或受到刺激时，就会患肘管综合征。这种疼痛就像是被撞到了尺骨端，俗称“麻筋儿”。长时间保持肘部弯曲呈90度角会引起肘部疼痛。长时间通话时，人们会把手机举到耳朵上，肘部自然而然地弯曲。这会给尺神经施加压力，从而减少血液流动并导致炎症。手機肘会导致麻木和刺痛感。

因此，我们可以尝试改变打电话时拿手机的方式，避免用肘部弯曲呈直角的方式拿着手机通话。如果条件允许，就开启免提功能，这样就无须拿着手机通话了。