张洁帅 梅全喜

益智仁为姜科植物益智的果实。古人认为“服之令人智慧，故名”。李時珍在《本草纲目》中指出：“脾主智，此物能益脾胃，故也。”说到“益智仁”这个药物名字的来历，还有一个有趣的故事。

相传有个家缠万贯的员外，年过半百才得一子，取名为“来福”。来福自小体弱多病，反应迟钝，爱流口水，每天都尿床。一转眼几年过去了，来福依旧少言寡语，记忆力特别差， 10岁了还不会数数，四处求医而不得治。一天，有个道士云游到此，说距此地千里之外有一种仙果可以治好此病，并在地上画了一幅画，画了一棵叶子长得像姜叶的小树，根部还长着几颗橄榄核状的果实，道士画完之后便扬长而去。为了医好儿子，员外带着来福一路跋山涉水找到此药。返程途中因没有食物，便每天让来福吃10颗仙果充饥，却发现来福的记忆力越来越好，精力也十分旺盛。来福身体日渐强壮，性格变得活泼开朗，后来还参加了科举考试中了状元，此后人们便将仙果取名为“状元果”，又因其能益智、强智，称为益智仁。

关于益智仁功效，诸多本草均有记载。《开宝本草》中记载：“治遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，安三焦，调诸气，夜多小便者，取二十四枚，碎，入盐同煎。”又汪昂《本草备要》载：“能涩精固气，温中进食，摄涎唾，缩小便。治呕吐泄泻，客寒犯胃，冷气腹痛，崩带泻精。”

中医认为，益智仁的主要功效为暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。用于肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊、脾寒泄泻、腹中冷痛、口多唾涎。

作为食材，益智仁的应用极为广泛。与核桃仁、枸杞子等制成益智仁核桃羹，可健脑益智;与粳米同煮的益智仁粥可和中健脾等。

民间验方

益智仁民间验方临床应用效果极佳，如：

1.治小儿遗尿 益智仁3克，醋适量，将益智仁用醋制后，研成细末，吞服。

2.治单纯性腹泻 益智仁50克，加入清水250毫升，煎为100毫升，每天服1～2次。

3.治崩漏下血 益智仁5克，砂仁10克（依照此比例取药适量），两者研成细粉末，每次10克，每天2次。

4.治白浊 盐水炒益智仁、姜汁炒厚朴各9克，生姜3片，大枣1枚，用水煎服。

5.治小便赤浊淋漓 远志5克，益智仁3克，茯苓3克，大枣3枚，花茶3克，用水煎服。

6.治口臭 益智仁50克，甘草6克，碾成粉末后适量舔食。

使用注意

阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。