姚文冬

作家庆山的《月童度河》书中有句话，我非常喜欢，并当成生活的箴言，便是：“即便远行，也要端坐、喝茶、美丰仪。”此话透着优雅、从容，读后，心倏然安静下来。

以前去旅行，总有意把自己打扮得风尘仆仆的样子，仿佛人在旅途就应不修边幅，神经也绷得紧紧的，时刻处于出发、停留、再出发的颠沛状态。又因为身在异乡，总免不了慌张无措，最典型的是赶火车——至少要提前一个小时进站吧，取票、过安检、候车……在离检票口最近的候车区“安营扎寨”。发车的时间越逼近，越会坐卧不安，东张西望，竖起耳朵——检票开始，便如池塘边栖息的水鸟受到了惊吓，扑棱棱扇动起翅膀。

这句话触动了内心，便有意去遵循、践行，果然妙不可言。那一次，火车十分钟后即将发车，我才刚过安检，却不慌不忙，先到开水处给茶杯灌满了水，又慢慢喝了几口——因为赶路，有些微渴了。远见检票的队伍像点燃的火药捻在慢慢缩短，我才慢悠悠踱过去，排到队伍的最后面，说是队伍，其实只剩我和前面几个人了。并非是故意磨蹭，而是心里有谱——有什么可慌呢，到了站台，那些早来的，还不是和我一样，站在横线外等待同一趟火车到站？火车不会为急躁的人早发车一分钟。

人在旅途尚能如此，居家生活，更应从容、有定力。

譬如这一日三餐，以前也知道，每顿饭至少吃二十分钟，对肠胃好，还不长肉，但就是没心思那样做，感觉每天都过得匆匆忙忙，尤其早餐和晚餐，因为简单，每每都是风卷残云，几分钟了事。