李姝娟，王瑞瑞，洪文学，贺文彬，高建忠

1.山西中医药大学，山西 太原 030024； 2.燕山大学，河北 秦皇岛 066004； 3.山西中医药大学附属医院，山西 太原 030024

失眠症，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、睡眠深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐[1]。随着社会压力的逐年增大，失眠症的发生率不断提高，根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%[2]。失眠严重影响人们的生活质量及工作效率，长期失眠容易引起焦虑抑郁、头晕、头痛、注意力、判断力及记忆力下降，并与溃疡病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病以及精神疾病密切相关[3-5]。现代医学认为，失眠是机体生物钟紊乱导致对觉醒的失调，生理上会表现出机体的代谢率、大脑的糖代谢、血压及皮质醇等增高，睡眠状态下脑电过度活动。有学者对失眠患者处在不同阶段时的大脑进行扫描，发现失眠患者的大脑某些部位容量减少，如：左额叶皮质、松果体、海马等，并且容量的减少跟失眠的程度呈相关性[6-8]。国外治疗该病主要是口服镇静催眠类药物，常用巴比妥类、苯二氮卓类、非苯二氮卓类等，但此类药物不良反应多，可致严重肝、肾毒性，久用或滥用可产生耐受性和依赖性[9]。而中医通过口服中药、针刺[10]、穴位贴敷[11]、健身气功[12]、耳穴疗法[13]等治疗失眠均取得了令人满意的效果。高建忠老师系山西中医药大学附属医院经方研究室主任、中医临床学院副院长，山西中医药大学硕士研究生导师。……