生活中的你，是不是常常会雄心勃勃地立下某个目标，却坚持了没多久就不了了之？这其实是一个关乎意志力的问题。一个人如果意志力薄弱，就容易做事情半途而废，而如果意志力强大，做起事情来就更容易成功。所以，我们应该注重培养和提高自己的意志力。具体该如何做呢？今天，大家就一起来讨论讨论吧——

培养意志力，首先要有个合理的目标

这个问题说到我心里去了，因为我就是这样的人，定过很多目标，却基本上都半途而废了。

经过反思，我觉得以前我立的目标都太远大不切实际，那些目标也就是口头说说，没什么实际行动，因此难以实现。所以，我觉得我们的目标一定要符合自身的实际能力，是通过我们的努力能够达到和实现的。切合实际，我们的目标才有实现的可能。

——周钰聪

提高意志力的关键是坚持

我觉得要提高我们的意志力，关键还是要坚持不懈。就算是切实可行的目标，也需要我们通过踏踏实实的行动并坚持不懈才能实现。如果我们三天打鱼两天晒网，想起来就动动，想不起来就拉倒，这样的话，估计什么事都做不好。

所以我们一定要坚持，不是一天两天，而是长年累月。只要我们定下了目标，就把它落实到每一天，每一天都有行动，每一天都朝着这个目标去努力，我们的目标就容易实现了。当我们养成了做事坚持不懈的好习惯，我们的意志力也就培养出来了。

——孙志辉

用榜样来激励自己

培养自己的意志力，我有一个“独门绝技”，那就是用心中的榜样来激励自己。……