艾晓

在刚刚过去的3月里，我们陆续迎来了“全国爱耳日”和“国际睡眠日”。在学习到不少相关知识的同时，你可曾想过耳机也能和它们搭上关系？今天我们就要跟大家聊的耳机选购和使用心得，就与这两个纪念日所关注的事不无关系。

耳朵健康值得关注

你每天有多长时间戴着耳机？随着TWS真无线耳机成为一种流行时尚，摆脱了耳机线束缚的它也让用户“解锁”了更多使用场景，在一定程度上延长了用户使用耳机的时间。但长时间使用耳机的危害你知道吗？世界卫生组织（WHO）曾在2019年发布报告称，全球有约11亿年轻人（12-35岁之间）正面临无法逆转的听力损失风险，其中个人音频设备音量过大是造成风险的重要原因。而在该组织今年发布的《世界听力报告》中显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人。此前，中央电视台《每周质量报告》也曾对某高校3826名在校大学生进行调查，结果发现耳机使用率高达99.8%，已经出现噪声性听力损伤的人数超过1000人，占比接近30%。当然，造成听力损失的并不一定都是耳机，但它却是噪声的潜在来源之一。随着智能移动设备与耳机的普及，大家可以梳理一下自己的日常生活：用微信聊天、听音乐、追剧看电影、玩游戏……伴随着这些应用场景的是随时随地都戴在耳朵上的耳机，长时间使用耳机已成为许多人日常生活的常态，对于它所带来的潜在健康风险值得我们重视。

要想知道噪声是如何损害听力的，得从我们是怎么听到声音说起。