君燕

一次，世界综合格斗冠军张伟丽接受记者采访，在谈到目标时，张伟丽表示，一个运动员当然要有明确的目标，而且要做就做到最好。面对张伟丽身上由内而外散发出来的自信，记者笑问：“你为什么这么自信？”

张伟丽没有直接回答，反问道：“你喜欢吃冷饮、甜食、火锅之类的美食吗？”记者点头：“当然喜欢。女孩子好像都喜欢这些。”

“我也喜欢。”张伟丽接着说，“但是我从来没有吃过。因为会影响训练。”

记者吃惊地问：“从来都没有吗？难道喝一瓶可乐也不可以吗？”

“假如你喝一点可乐，今天晚点睡，第二天的训练肯定会耽误。这些小的细节堆在一起多了，就是大问题。所以我必须忍住。”张伟丽看过一个关于NBA球星的报道，这个球星从来不吃猪肉，不喝碳酸饮料，每年还要花费大量的时间和精力保養肌肉。这个报道让她很受触动，她突然想明白很多事：运动员的运动生涯有限，你处在什么年龄段，是一个什么样的身份，就应该做好什么样的事。所以，无论是在饮食上还是平时的训练中，张伟丽都踏踏实实、认认真真地去对待、去完成。“我的自信就来源于这些。把每一件小事都做好了，你的实力肯定会提升，自然就会自信。”张伟丽露出自信的笑容。

（责任编辑/刘大伟 北原）