〔英〕伊万·拉卡塔 沈畔阳 译

从表面上看，非常自信的人似乎从不犯错误并且懂得审时度势采取行动，可是仔细观察他们的所作所为，就可以发现他们每一天里都会经历很多次失败，只不过因为人们习惯关注他们的成功，从而不注意他们的失败。那么培养自信需要跨过哪5个障碍呢？

1.完美主义

如果我们把完美主义比作一个人，那么他白天像个受人尊敬的妇科医生那样工作，到了夜里则不惜违法为他人堕胎挣黑钱。我们很多人都有想法却没能躲过这位完美主义者的屠刀，而且越是把想法奉獻给这个恶毒的医生，就越是对自己不满意，甚至苛求身边的人也要十全十美，用畅销书《大魔法》的作者吉尔伯特的话说：“超越恐惧，追求完美，只不过是恐惧本身的一种高端时尚的说法。”记住，残缺也是一种美，盲目追求完美常常妨碍一个人取得实质性进步。

2.恐惧感

我们的自信常常被恐惧感打翻在地，具体来说就是对于未知结果的恐惧，经常表现为害怕失败。我经常纳闷为什么声称“活在现实世界”里认为梦想没用的人，却拼命赚钱养老，一厢情愿地认定“未知数”无疑会产生糟糕结果，找一大堆理由不肯冒任何风险。这样的人强烈相信，任何情况下好与不好结果的出现概率都是50%。既然如此还有什么必要相信努力可能成功呢？而且我们对于未知数的最大恐惧表现为怕死，虽然在现实世界里我们并不知道死后是个什么样子，引用苏格拉底的话说：“没人知道死亡是不是一种福气，可是却好像知道它非常不幸从而害怕它。……