赵元波

参加中考有一项体测，需要做十二个俯卧撑才能拿满分。那时的我，别说十二个，就是做两个都很勉强。

好在离中考体育测试还有半年的时间，慢慢地练，也许还能拿个及格分，体育老师鼓励我。

一开始，我做三个就做不下去了。我暗暗给自己打气。经过两个星期的练习，我一口气能完成三个了。接下来的日子里，我一点点给自己加码，觉得能够承受得住了，能很好完成了，不再吃力了，就再给自己增加上一點儿。到了中考那会儿，我已经能够做十五个俯卧撑了，超出了中考测试的要求。

离萧天摘自微信公众号“文章吧 ”

（凡事慢慢来，不急于求成，让自己适应了，就能达到自己想要的目标。本文适用于慢工出细活方面的作文。）