郭铁亮

人到中年新陈代谢减慢，保持身材变得更难，发胖似乎是“大势所趋”，让很多爱美人士犯愁。其实，就算一时减不下来，也可以利用一些穿衣的小技巧来让自己在视觉上显瘦。

穿V字领的衣服。V型领口的衣服可以把别人的注意力从上腹部转移走。它让上身看起来更瘦、更长，比例显得协调。

穿有纽扣的衬衫。有纽扣的衬衫能让身体显得修长，看起来更瘦。

穿宽松下垂的套头衫。宽大的套头衫虽能遮住腰腹部，但会使下半身显得更短。可以在腰间加一条皮带，分割出完美比例。

收起衬衫下摆。很多胖人习惯性地用衬衫罩住腰部，这反而会让身体看起来不成比例。把衬衫的下摆塞到裤腰里，人会更利索。

穿件长外套。长外套里面穿一件撞色的衣服，能显示出视觉分割的效果，让人显瘦。

穿宽松些的牛仔裤。紧身牛仔裤会让小腿显得更粗，所以胖人適合穿宽松的牛仔裤，最好露出脚踝，这是腿部最瘦的部分。

佩戴夸张些的首饰。戴条长项链能让脖子看起来更长更细，还能让他人的视线从臀部和上腹部移开。大耳环也会将注意力吸引到脸上，而不是身体。

不要穿有装饰的衣物。尤其是牛仔裤，不能有显眼的口袋和额外的装饰，否则会产生体积增大的错觉。

穿相同颜色的衣服和裤子。同色的衣裤让视线不间断，拉长身体。如果穿对比色的衣裤，他人的视线会被吸引到上腹部。

确保内衣合身。如果想看起来更瘦，衣服里“看不到的部分”也很重要。比如内衣太紧，赘肉被勒出来，透过外衣也能看出来;紧绷的内裤也会让裤子的线条不流畅，臀部显大。

露出身体较瘦的部位。遮住所有身体部位并不会让胖人看起来显瘦，而是产生反作用。适当地露出手腕、脖子或脚踝，能显得苗条些。

选对服装材质。棉布、牛仔布、丝绸或羊毛等贴身的布料可让身体线条更流畅。相比之下，灯芯绒、天鹅绒、金属、皮革、绒面革、马海毛、法兰绒等会造成视觉上更“膨胀”。