谢明霞

我们常开玩笑说一个人精神过于高涨是“吃错药了”。其实，在临床上，在失眠期间如果服药不当，确实可能提高兴奋性，加重失眠症状。

睡前服用提高兴奋性的药物，会引起失眠。例如应在下午4点前用氨茶碱等药物，不宜在睡前用。激素和沙星类抗生素也会影响睡眠，应遵医嘱服用。

失眠时选错药也可能更睡不着。由于各种疾病引起疼痛、咳嗽、瘙痒等而导致失眠者，应以治疗原发病为主，或有针对性地用药控制症状。如果是心理和精神因素失眠，并超过一周，应及时就诊，在医生指导下治疗。

经医生确诊，明确需要用安眠药的人，也可能用错，加重失眠。擅自加量、停药、不规律服用都可能导致失眠症状加重。安眠药可按时效选择，短效类用于入睡困难者或偶发性、暂时性失眠;艾司唑仑等中效安眠药用于睡眠浅而多梦者;地西泮等属于长效类，这些药物都应在医生指导下选择和使用。由于每个人的身体状况不同，吸收和代謝药物的速度也有区别，如用药后症状仍不能改善，可能需要调整用药方案，自行加量易加重失眠。