许玉凉 陈春燕

（厦门大学附属第一医院杏林分院，福建 厦门 361022）

高血压在临床中十分常见，是一种终身性疾病，目前尚无有效的治疗方式[1]。通过观察与研究显示，不良生活方式、遗传因素、年龄是诱发高血压的重要因素，近年来该疾病的发生率呈不断上升趋势[2]，及时有效的护理照护。经统计分析表明，常规护理模式的各项效果欠佳[3]。目前临床心中多使用健康生活方式宣教方式，能够加强患者对疾病知识的了解，并辅助其养成良好的生活习惯，能够使患者获得有效的干预效果[4]，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

将2019年3月到2020年8月作为研究时间，将90例在我院进行高血压体检的患者作为研究对象。依照组随机数字表法分为对照组与试验组各45例。纳入标准：（1）符合高血压诊断标准；（2）家属对于研究使用的护理干预方式表示完全同意。排除标准：（1）无法积极配合完成全部实验过程；（2）患有血液系统疾病。

1.2 方法

1.2.1 对照组 患者接受常规护理，即对其实施常规的药物指导，并定期检测其血压水平，指导患者常规的生活方式。

1.2.2 试验组 患者接受健康生活方式宣教模式，如下：

（1）指导患者养成良好的饮食习惯。护理人员需要对患者以往饮食习惯进行了解与掌握，之后对不良习惯进行指出并纠正，并告知患者在饮食中减少食盐与脂肪的摄入量，同时还需要告知患者摄入足量的蛋白质、钙质与维生素；除此之外，还需要告知患者保持足够的睡眠时间，以便能够获得良好的精神状态。……