王小吉

小时候，每次妈妈带我去商场买衣服，总是会问我喜欢什么颜色。我说喜欢白色，但每当我选了白色的衣服，最后又都会被妈妈换成黑色或其他深颜色的衣服，理由是白色的容易脏。诸如此类的事非常多，我现在感觉自己好像患上了选择困难症，碰到选择的时候经常感到迷茫，内心缺少力量，永远搞不清楚自己真正想要的是什么。我该怎么改变这种状态呢？

——害怕选择的我

选择困难症和一个人一直以来在生活中扮演着被支配角色的经历有关。如果你在生活中的各种决定都是别人替你做的，你自然会觉得自己的存在感很低，也很难感受到自己的力量。但是你想过没有，你为什么愿意接受别人替你做决定？这背后都有哪些原因呢？

一方面可能是你的习惯导致的。从小到大都是父母替你决定所有的事情，所以你形成了容易妥协、不敢坚持自己想法的性格。

另一方面，也与你的懒惰和恐惧有关。当你不愿意为自己的人生承担责任，害怕为自己的生活负责的时候，只能由别人来替你行使这个权利。比如，妈妈告诉你，白色衣服容易脏，需要经常洗很麻烦，所以要选择深色的。但你完全可以坚持买白色衣服，并承诺衣服脏了自己来洗，相信妈妈会答应你买白色衣服的。哪怕最后妈妈没有答应你也不要紧，重要的是，你在为自己争取权利的过程中感受到了力量。這个力量会强化你独立的信念，帮助你增强自信。

权利和义务从来都是一体的。……