王京 杨智敏

摘要：目的：探究体能训练期间运动损伤的预防措施以及康复效果。方法：以我科2019年12月到2020年12月收治了在体能训练并出現运动损伤的患者100名进行研究。基于随机数表法将入选的100名患者分为两组。常规组不采取特殊干预措施，实验组在体能训练期间采取运动损伤预防措施和康复干预服务。对比运动损伤的发生风险。结果：实验组体能训练期间的运动损伤发生率明显少于常规组，数据差异较大，P<0.05。结论：运动损伤预防措施对于体能训练的推动作用明显，可以有效发挥疾病预防作用，能够确保体能训练持续进行，值得推广。

关键词：体能训练;运动损伤;预防措施;康复效果

【中图分类号】R49 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）03-287-01

伴随着社会经济以及体育事业的持续性发展，社会各界对于体能训练的重视度均在不断提高，无论是专业运动员还是平常的体育爱好者、学校学生，都会涉及到体能训练[1]。因为各种偶然性因素的影响，在体能训练期间出现损伤是在所难免的，运动损伤发生之后不仅会对运动者的身体健康造成影响，同时还会导致体能训练无法持续进行[2]。对此，为了有效提高体能训练的综合价值，本文简要分析体能训练中运动损伤的预防措施及康复效果。具体研究如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

以我科2019年12月到2020年12月收治了在体能训练并出现运动损伤的患者100名进行研究。基于随机数表法将入选的100名患者分为两组。实验组患者50名，男女30/20名，年龄（18.54±2.13）岁，50米跑时间（7.34±1.51）s，肺活量指数（73.24±2.54）;常规组患者50名，男女31/19名，年龄（17.85±3.22）岁，50米跑时间（7.54±1.48）s，肺活量指数（72.94±2.82）。一般资料无明显差异，P>0.05。

2.方法

常规组不采取特殊干预措施。