王飞 董正邦

用护肤品并不是年轻人的专利，老年人也需要有自己的专属护肤品。随着年龄增加，皮肤衰老程度加深，松弛、皱纹等情况不可避免，还容易出现色斑等。而且，老年人皮肤免疫功能减退，加上长期受紫外线照射，皮肤肿瘤和癌前病变较为多见。因此，选用适当的护肤品显得尤为重要。

不同年龄的人群，保养时需要的有效成分不同。老年人选择护肤品建议以营养性成分为主，最好选用含有适当油分，能防皱、延缓衰老的护肤品，尤其推荐含以下四类成分的。

人参类。人参的主要成分是人参皂甙、人参活素以及少量挥发油、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、B族维生素等。护肤品中加入人参提取物，可促进蛋白质合成和毛细血管的血液循环，从而起到滋润和调理皮肤的效果。

蜂乳类。蜂乳（蜂王浆）烟酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗糙。而且蜂乳中的蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质能有效控制皱纹、护理皮肤，维护皮肤的健康、美观。

维生素类。维生素A可缓解皮肤干燥、脱屑等现象，让皮肤更光滑、水润；维生素C可减少色素沉着，让皮肤更加白净细腻；维生素E则可延缓皮肤衰老，减少皱纹。将各种维生素成分混合起来，效果更好。

水解蛋白类。水解蛋白类的护肤品和皮肤有很好的相容性，有利于营养物质快速渗透到皮肤中，并且能在皮肤表面形成一层保护膜，从而使皮肤丰满、细腻光滑、皱纹舒展。

（摘自《生命时报》2021年1月12日，若子薦）