从模特转行到演艺圈，章若楠用了感恩和幸运形容这三年的际遇，她一直在学习、吸收、尝试，执着地漫步其中，也越发坚定了内心的追求——成为更好的演员，朝着内心的自在之地前行。

摄影：许永聪YoonChong 造型&编辑：Mou 妆发：华天崎 艺人统筹：晓雪、辛本 撰文&采访：摩索 造型助理：Cici、晔子

饰蝴蝶结泡泡袖上衣

Shushu/Tong

饰钻珍珠耳环

Yvmin

白色无袖衬衫 棕色皮质腰封 条纹编织半裙

均为Dior

金色Vintage

耳饰House of Willow

藕粉色毛呢西装外套粉色系带衬衫

均为Saint Laurent

宝石Vintage

耳饰House of Willow

红色连衣裙

MAX&Co.

黑色皮质长靴

Roger Vivier

圆形人像Choker Dior

宝石Vintage

耳饰House of Willow

靠着绿色水波纹沙发，章若楠看向镜头，状态显得十分松软慵懒，但眼神却时刻保持专注，闪烁着光芒，沉浸在一种有故事的状态里。她是那种在镜头里会发光的人，每套造型之下似乎都有一个精心设计的小角色，时而活泼甜美，时而安静傲娇;笑得时候会让人想起甜甜糯糯的棉花糖，有种邻家女孩的烂漫和天真;若有所思的样子又很像生长在幽静森林里独自绽放的蔷薇，带着股倔强的生命力。

漫步在拍摄场地，伴着微暖的冬日阳光，章若楠表现得很自在很从容。

如果声音不记得

在近期上映的电影《如果声音不记得》中章若楠饰演了患有微笑抑郁症的女孩吉择，通过这个底色悲凉的人物，她进一步修炼了自己在表演中释放情绪、投入情境的方式，变得可以更娴熟地打开表演的开关，进入角色。

真实感受是章若楠表演的基点。在吉择身上她体会到了一种难以名状的悲伤，哭泣是吉择最多的情绪，似乎所有的苦楚都藏在眼睛里，泪水总会不自觉地流下来，因此章若楠流了很多泪。一方面是角色的需求，另一方面是内心的触动，吉择是一个让她感到很心疼的角色。谈起有什么想对抑郁症患者说的，她表示其实更想说给身边有抑郁症患者的人听，“给抑郁症患者多一点理解和关心吧，他们只是生病了。得了抑郁症一定要寻求科学的帮助，要看医生。”

演员需要全然沉浸于角色，也需要安然走出角色。故事中的吉择因为爱修复了伤痕，看到了生活的希望，现实中的章若楠在友愛的环境中走出了角色，回归自己。“我们的拍摄氛围非常的友爱，大家都很关心我，很耐心地去引导我、帮助我，这种强烈感受到被爱的环境对我走出角色帮助挺大的。”章若楠告别了那个叫吉择的女孩，回到了章若楠的世界，依旧是那个嗓门大大的，笑起来很明媚，会给人治愈感的蜜糖女孩。

成为更好的演员

从模特转行到演艺圈，章若楠用了感恩和幸运形容这三年的际遇，她一直在学习、吸收、尝试，执着地漫步其中，一路走来遇到了很多可以指引她走进表演的老师，挑战了很多原本不太确定的角色，渐渐褪去了初入行时的青涩和陌生，用心体会着表演所带来的感受，也越来越喜欢表演这件事情，有了更明确的目标——成为更好的演员，朝着内心的自在之地前行。

2020年对章若楠来说是忙碌且充实的一年，电影《你的婚礼》、电视剧《女心理师》《机智的上半场》等影视剧轮番开机，因此泡在剧组的时间也越来越多。《你的婚礼》是关于一个成为“更好的自己”的爱情故事，当下的她对“更好的自己”最直观的想法，就是“成为一个好演员，提升自己的演技、诠释更好的角色、拍出更多的作品。”《女心理师》改编自毕淑敏的小说，由导演柯汶利执导，阵容强大备受期待。在这部剧中她进行了新的试炼，尝试了一个从未演过的角色，“难度很大、情绪比较极致，是个可看性很强的角色。”《机智的上半场》她“穿越”回到了大学校园，和四个性格不同的女孩开启了一场青春交响曲·····“·2020真的是很难的一年，能获得这么多的工作机会我真的很感恩，这一年收获很大，演了很多不一样的角色和作品，是积累和成长的一年。”

在表演的路上章若楠的转变是由内到外的。她认为每一个角色都是一次宝贵的机会，可以和不同的前辈学习合作，演绎个性不一的人物，有助于帮她拓宽表演的边界，掌握更多关于表演的知识。回顾这几年的历程，她诚恳地说：“对表演的认知更深刻了，回看从前可能是因为不懂，反倒有一种盲目的自信，但越深入这个行业以后，才发现自己真的有太多不足，我现在也不敢说自己有多懂，能做的就是努力去拓展自己的认知。”面对2021，她的目标是希望自己可以拍出更多更好的作品，诠释更多可以跟观众共情的角色，脚踏实地完成每一个角色。

我有很多种颜色

章若楠是一个有很多种颜色，性格很多面的女孩。她觉得，“自己有的时候会有天蝎座非黑即白的那种偏执，有的时候又有很忧郁的蓝，有的时候又会觉得自己是很热烈的红······”心情的好坏会影响她对天气的判断，只要是好心情什么样的天气都是好天气，她不会因外物而改变自己的感受，无论是批评还是表扬都会坦然接受，有着一种“不以物喜，不以己悲”的明朗。

可即便如此，章若楠也有很摇摆不定的时候，面对没有百分百把握的事情她会担心会害怕，这个时候适当的“逼”总会让她得到极大的收获。“这种时候真的需要有人来‘逼我做这个决定。他们给我的肯定和鼓励会把我性格里那部分要强激发出来，让我想要去把这件事做好。而且最终的结果往往是好的，我会发现自己很快地成长了起来。我真的要感谢身边这些‘逼我的人。”章若楠性格里的懂得示弱和绝不认输是相辅相成的，她始终在直面压力和挑战的来袭，寻求更大的突破。

作为一个爱生活、爱美食、爱旅游的女孩，章若楠的生活态度就是自在和开心。她的真实和不拘小节总让人感到很舒适，容易亲近。她知道爱自己的重要性，也不忘关心身边的朋友和一直支持她的楠朋友。她坚信自己身上的多重颜色会是她漫步在人生这条路上的保护色，她知道她是什么样的，更明白她要去哪一個目的地，就这样一步一步向前走就对了。

格子外套白色衬衣短裙

均为MAX&Co.

黑色平底皮鞋Salvatore Ferragamo

金色Vintage

耳饰House of Willow

藕粉色毛呢西装外套粉色系带衬衫

均为Saint Laurent

宝石Vintage

耳饰House of Willow

饰蝴蝶结泡泡袖上衣

Shushu/Tong

饰钻珍珠耳环

Yvmin

CHIC：最近《如果声音不记得》正在热映，你饰演了抑郁症女孩吉择，哭戏非常之多，这部戏让你的表演得到了哪些修炼？

章若楠：现在可能更懂得要怎么去引导自己的情绪，能比较快地进入到那个情境中去了。

CHIC：《机智的上半场》是一部关于女性青春成长的偶像剧，形容一下拍摄现场四个女生碰到一起的场景？

章若楠：我们四个人的性格很不一样，但是相处得特别融洽，女孩子在一起就是很热闹呀，很开心，还是希望到时候大家自己去看，哈哈哈哈哈～

CHIC：有没有想过将来一定要挑战什么样的角色？

章若楠：我想要挑战的角色其实还挺分裂的，既想挑战很知性的也想挑战野蛮女友那种类型的。

CHIC：你如何看待上热搜这件事情？如果今天的热搜由你决定，写一条章若楠的热搜，你会写什么？

章若楠：作为一个演员我是真的希望自己有一天能靠演技上热搜，如果是肯定的声音我当然很开心，如果是批评的声音我也接受，我会努力让大家关注到我的演技。

CHIC：作为一个追星女孩，有什么追星的高光时刻？

章若楠：其实我比较偏向于那种默默地支持。追星的高光时刻就是刚刚在王彦霖的帮助下，得到了一张来自彭于晏的《紧急救援》to签海报！

CHIC：说一个近期记忆中你最放松的时刻是什么时候？

章若楠：抽空回了趟家，享受了一下跟家人团聚的感觉。

CHIC：分享三个出门包里必带单品？

章若楠：口红、香水、墨镜。

CHIC：入冬时节，你的冬日穿搭法则是怎样的？

章若楠：我可能比较倾向于同色系或者相近色系的叠穿风格，然后用一些配饰比如墨镜、围巾什么的给造型增加一些亮点。

饰皮质披肩连身裙

Kenzo

宝石Vintage

耳饰House of Willow