对于神经粗大的人来说，但凡是有块躺得下去的地方，他都能睡得着。可还是有很多人，即便能保证光线、时间，但他们对外界的噪音特别敏感，比如窗外的汽车，自家的空调、冰箱的启动，邻居的脚步、马桶的冲水、孩子的哭闹，都是他们难以入睡的因素。如果好巧不巧，枕边还有一个打呼噜震天响的家伙，那真是酸爽到家了。

噪音就是这样一种能够使人烦躁，甚至危害人体健康的声音。更让人无力的是，要从根本上解决噪音我们所要付出的成本是非常高昂的。有没有其他办法呢？有的，既然无法消除，就想办法掩盖它。

这个办法就是Bose遮噪睡眠耳塞Ⅱ，它采用了特有的遮噪技术，可以抵制睡眠環境中的低频噪声，如鼾声、电器运转声、脚步声等，并借助舒缓音效，帮助用户更快入眠，从效果上来说，比用耳机播放助眠内容，大声听音乐或耳塞、白噪音机所无法达到的。

注意，虽然是Bose出品，并且长得很像无线耳机，但像耳机常见的主动降噪、蓝牙传输、耳道检测、触控操作等常见的功能它统统都没有。遮噪睡眠耳塞Ⅱ是专门睡眠服务的遮噪耳塞。所谓“遮噪”，就是直接让环境噪音无法进入耳朵进而影响睡眠。原理其实很简单，就是释放一段与噪音频率相匹配的白噪音，当白噪音音量达到一定的水平时，人类的大脑与耳朵便无法准确检测到外部噪音的存在，以致达到遮盖噪音的效果。

虽然描述得很美好，可是在拿到实物之前我是有顾虑的—戴着耳塞睡觉？助睡功能先不谈，戴着舒服吗？侧身睡时耳朵压在枕头上怎么办？不嫌重吗？

这些疑问在推开包装盒之后就荡然无存了，白色的机身带来温和的家居质感，耳塞又轻又薄，4g出头的重量戴在耳朵上毫无负担，深度仅6毫米的轻薄机身戴上后完全隐没在耳郭之下，侧睡也无突兀感。得益于防摩擦涂层的采用，即使耳塞在被子或枕头上摩擦，也不会有“吱吱”的摩擦声，人体工学层面可算是佳作。

使用前，需要先下载一个Bose Sleep App，它会引导你从佩戴开始，正确使用遮噪睡眠耳塞 II。这里最重要的是选择一副合适的鲨鱼鳍耳套（随机附赠大中小三副），建议这个步骤多花点时间，选对合适的耳套对使用效果有非常大的正面影响，反之亦然。

App除了设置闹钟和调节音量等常规调节项目之外，针对干扰睡眠的不同因素，还囊括了三类精心制作的音效库供用户选择。14款遮噪音效针对不同夜间噪声频率，将其遮盖在舒缓音效之下，帮助用户免受噪声干扰。还有15种“自然景观”音效将繁杂的思绪带入乡间、海岸、栈道之上;另有10种放松音调，帮助用户缓解压力。用户可以根据自己的需求进行选择，多尝试几种声音，找到一种适合自己快速入眠的音效就可以了。

经过几天试用，我发现自己非常喜欢仿自然界的原生态声音，如燃烧的营火声、平静的湖面、潺潺的流水声，落叶飘舞沙沙作响声，皆是舒缓和谐的音乐，入耳感觉格外舒服，即便是在嘈杂的办公室午睡，也非常有用。

顺带说一句，Bose遮噪睡眠耳塞Ⅱ使用的是低功耗蓝牙技术，实测通宵使用毫无问题，除非你能一觉睡上10个小时，只是你有这样的睡觉能力，那还需要它吗？此外，充电盒能够提供额外30小时的续航，所以即便是短期出差旅行，它也可以满足需求。充电盒采用了Type-C接口，充电非常方便。

其实挺佩服Bose的，它在一个相对小众的领域做了一款针对性极强的产品。在很大程度上帮助目标用户改善因环境噪音而造成的睡眠质量下滑问题。希望以后这种解决用户身体健康和帮助用户提升生活品质的产品越来越多。