陈振旗

(广州民航职业技术学院，广州 510403)

一、引言

自我意识是指个体把自己当作注意对象时的心理状态，它分为内在自我意识和公众自我意识。前者指个体对自己的感受比较关注和重视，倾向于坚持自己的行为原则、观点和理念，也就是说，较少或不太会受到外界环境的影响和左右；后者指个体过于关注和聚焦外在环境的影响，注重他人的看法、观点与评价，易产生瞬时性、短暂性的低自尊感，在理想自我和现实自己之间产生距离或差异(Fenigstein等，1975)。自我意识与个体的心理健康密切相关，以自我教育的方式引导大学生完善自我意识可在一定程度上促进和提升大学生的心理健康水平(熊亚刚、张秀春，2006)[1]，积极人格和自我意识培养的弱化，不利于高职院校大学生良好人际关系的建立和发展[2]，自我意识的矛盾或偏差都将给个体带来心理或行为上的影响或障碍[3]。

近年来，从实际工作中发现一部分大学生自我意识混乱、模糊不清，如自我角色定位不准确，自我认知出现偏差，自我体验消极、挫败，自我调节方式不健康、不合理等，导致心理危机的事件时有发生，进而成为了学校发展和学生成长成才的羁绊与阻力，然而这些问题的出现与大学生自我意识的不成熟、不完善密切相关。因此，为大学生能全面而正确地认识自我、积极悦纳自我，同时确立符合实际的理想自我，完善和超越自我，加强和健全大学生的自我意识成为了一个亟待解决的课题。……