宋婷婷 李晓

（延安市中医医院，陕西 延安，716000）

中医上称失眠为“不寐”或“不得卧”，这是因为外感或内伤的原因，失眠会使得患者的心、肝、脾、肺、肾等肺腑功能失调，患者会出现心神不安的状况，所以这就导致患者经常失眠[1]。失眠严重者会出现精神不振、反应迟钝、体力不支、心烦意乱，这会严重降低人们的生活质量和身心健康[2]。我院对住院失眠患者进行耳穴压豆结合针对性的护理干预取得了较好的效果，具体内容如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2020 年6 月-2020 年12 月我院住院失眠患者96 例作为本次研究对象，观察组与对照组患者一般资料不存在统计学意义（P＞0.05），此次研究经医院伦理委员会审批通过，所有患者及患者家属对本次研究均知情且签订同意书。

1.2 方法

对照组患者进行常规药物治疗。观察组患者进行耳穴压豆及针对性护理干预。耳穴压豆：选取具有活血通络功效的王不留行籽进行耳穴压豆，取耳穴、心、肝、肾、神门、皮质下等穴位，参照耳穴压豆相关操作流程；4 周为1 疗程，每天更换一次，两耳郭轮流交替，每4 h-6 h 按压1 次，睡前进行半小时左右强化按压，每穴每次按压半分钟左右。患者可适当进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，合理饮食。心理护理干预主要内容如下：（1）以情治情法。有意识的采用一种意识去操控另一种意识引起的疾病，从而起到有效治疗的方法，尽量让积极的情绪压制消极情绪；在治疗失眠时，患者一定要重视意识锻炼，护理人员鼓励患者建立积极应对疾病治疗，勇于对抗疾病的坚定信心，与此同时还要树立耐心的精神，要与疾病顽强斗争。……