白云

患有冠心病多年的李大爷某天早上突然出现胸部疼痛的情况，紧接着面色开始苍白并伴有呼吸困难。经过医院的抢救治疗后，李大爷终于脱离了危险。事后，他才知道自己是突发急性心肌梗死。医生反复叮嘱李大爷心梗后要特别注意预防血栓。这让李大爷比较困惑。原来心肌梗死复发较为常见，导致心肌梗死复发的重要原因便是血栓。那么心肌梗死后究竟要如何预防血栓呢？

不良的饮食习惯会加重人体心脏的耗氧量，容易再次诱发心肌梗死，尤其是脂肪含量高的食物，会导致人体血脂增高，血液变得黏稠。发生心梗后的患者应该避免暴饮暴食，不可食用刺激性食物。护理人员要特别注意患者饮食的合理性，结合患者的实际情况，帮助患者定制专门的膳食方案，在保证患者摄入充足营养物质的基础上降低患者的脂肪摄入量，并通过健康教育的方式告知患者健康饮食对预防血栓的重要性，提高患者的依从性。

此外，部分老年患者在住院后会出现焦虑情绪，护理人员要做好对患者的心理干预，增加和患者沟通的次数，及时发现患者心中焦虑、抑郁的原因并进行有效疏导，提高患者的依从性。

心梗患者应避免从事大负荷的体力劳动，以休养为主，运动要适当，避免剧烈运动。超负荷运动有可能导致斑块破裂，继而再次诱发心肌梗死。减少超负荷体力活动并不等同于完全不活动，患者在住院期间要进行一些低强度的康复训练。……