新冠疫期传统健身功法对大学生心理状态的影响
2021-04-12张乐
延安大学学报(自然科学版) 2021年1期
张 乐
(延安大学 体育学院,陕西 延安 716000)
自2019年12月爆发新型冠状病毒肺炎(coronavirus disease2019,COVID-19)以来,疫情至今已经威胁了全球210多个国家和地区数千万人的身心健康[1,2]。2020年1月31日,新型冠状病毒肺炎被WHO定为国际关注的突发公共卫生事件,因为其不仅严重威胁着人民的身体健康以及生命安全,而且因其不可预测性、突发破坏性、复杂性、持续性等特征使个体承受巨大的心理压力,进而产生相应的心理应激反应如恐惧、焦虑、失眠、抑郁等,深刻影响到人们的心理健康[3,4]。由于爆发正值春节寒假期间,为了阻断新型冠状病毒肺炎疫情向校园蔓延,根据教育部的规定要求各大高校延期开学,对大学生而言,寒假的无限延长使得学生必须开始长期的居家生活,生活娱乐都受到极大的限制,关注点容易集中在疫情相关的信息,从而影响其学业并加剧恐慌、无聊、焦虑和抑郁等不良情绪以及出现相应的行为反应如失眠乏力等。作为建设我国未来的主力军和活跃于各大网络平台的其中重要群体之一,在面对疫情时,高校学生的不同心理行为反应不仅影响其身体健康而且影响生活和学习[5]。因此,此次的新型冠状病毒肺炎疫情对大学生心理健康的影响,已引起众多学者的广泛关注,如杨媛媛[6]等对陕西省某高校1667名学生心理反应进行了调查,尉力文[7]等对1580名不同专业本科生进行问卷调查,张雪辉[8]等则是调查了1209名中山大学的医学生的心理状态,钟梦婷[9]等采用凯斯勒6项心理疾病量表对高校大学生心理反应做了调查。……
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