■ 闫方涛 应急管理部消防救援局昆明训练总队

近年来，随着社会经济的发展，多种多样的户外运动项目逐渐兴起，其中登山和探险这样富有挑战性的户外项目受到越来越多人的选择和喜爱。随着参与人数的增多，在运动中出现问题需要救援的也越来越多，笔者通过调研和实践发现，对他们的救援主要是以山岳救援为主，而在山岳救援中，体能则发挥了重要作用。

根据山岳救援任务的实施过程，可将山岳救援划分为三个阶段，即山岳救援前期、中期和后期。在每一个救援时期，体能都扮演着重要的角色。

一、山岳救援前期

山岳救援前期主要是指从接到救援指令到实施救援之前的这一时期，在这一阶段救援人员主要是搜寻被困人员和运输器材、装备。

（一）搜寻

搜寻被困者是实施山岳救援的第一项任务。由于山岳现场环境复杂、道路崎岖（甚至有些地方根本没有路）、网络信号差等原因，搜寻工作往往需要花费很长时间。长时间的在崎岖道路上搜寻，加之救援人员随身携带的一些器材（负重），对救援人员的体能储备提出了挑战，要求山岳救援人员必须具备充沛的体能。

（二）运输器材、装备

山岳救援用到的技术主要是绳索救援技术，在绳索救援技术中常用的器材有个人防护装备PPE、救援绳索、救援担架、救援三脚架、MPD、安全钩等器材，其中除了安全吊带和绳索以外，其余器材装备主要是金属类。在实际救援中，救援人员的每一个器材包都重达几十公斤。……