■ 刘兴超 酒泉市消防救援支队鼓楼消防站

一、消防员职业体能训练的重要意义

（一）体能概念的界定

《体育大词典》中将体能解释为：体质的重要组成部分，人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本身体素质，以及人体的基本活动和运动能力[1]。

在消防员职业体能训练中，不同于竞技和大众体能概念，也不是狭义的体力问题，是指在各种特殊环境条件下，为完成各类长时间、大强度、高标准的应急救援任务所必须具备的工作能力，包括身体形态结构，良好的身体机能储备，优化的身体素质，过硬的心理素质和超强的适应能力[2]。

我们的体能训练是要以实战需要为根本目标，“以练为战”作为其根本宗旨，要求在实际救援现场上要具备三种适应能力，分别为身体素质能力、技战术能力和心理素质能力。现阶段，我们需要注重培养消防员的实战能力，即力量、耐力、协调及灵敏能力，以及在实际救援现场的综合运用能力。

（二）消防员职业体能的特点

消防救援队伍是一支“练兵千日、用兵千日”的队伍，很多单位点多线长、人员不易集中、实际训练时间零散。参加灭火救援、抢险救援及社会救援任务繁杂，技战术要求多变。

首先，需要强劲的力量，这有助于消防员在实际救援现场能更加轻松自如地操作救援装备，在复杂多变的救援现场快速开辟救生通道，为救援争取宝贵的时间。其次，需要肌肉耐力。……