廖盼文

（广东舞蹈戏剧职业学院，广东 佛山528231）

一、引言

对于我国的每一个民族舞蹈来说，它们的动作都是通过舞者一定的身体发力来完成的。并且在整个舞蹈的表演过程中，还需要舞者能够十分协调地运用身体的每一个部位。舞蹈中的各个动作，都需要有精确完美的发力力度。特别是在蒙古族舞蹈中，由于舞蹈动作多变，旋律快慢结合，就更需要舞者能够舞蹈动作发力幅度准确，身体动作能够有一个很协调配合。因而在蒙古族舞蹈中，掌握好舞蹈中的“力”与“形”就显得特别重要。只有把握好两者之间的关系，才能够真正的学好蒙古族舞蹈，才可以完美地表达出舞蹈中内部潜在的舞蹈情感和文化价值。下文也将会从“力”与“形”的角度，深入全方面的分析蒙古族舞蹈。

二、蒙古族舞蹈中“力”与“形”之间的关系

蒙古族舞蹈在展现传递舞蹈情感的过程中，离不开“形”与“力”的相互作用，相互影响。

“形”是舞蹈的外在表现形式，“力”是舞蹈的内在运动方式。“形”，是蒙古族舞蹈中的舞蹈体态和舞蹈肢体语言。通过身体的部位发力，呈现出舞蹈的不同姿态。力的大小不同，最后呈现出来的舞蹈形态也会不同，发力幅度不一样，最终表现的形体体态也各有各的特色。比如绕肩和揉肩这两个动作，虽然发力的部位都是身体同一个部位地方，但是因为发力的方式不同，所以最终能够呈现出不同的舞蹈形体。软手动作和曲臂动作，虽然也都使用了手臂的力量，但是软手动作呈现的舞蹈形态比较偏向缓和轻柔，而曲臂动作所呈现的舞蹈形态，具有力度，看上去具有一定的力量和棱角。……