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你了解“享清福老人”心理吗

2021-04-06

文萃报·周二版 2021年11期
关键词:晚辈家庭成员心理障碍

不少中青年人认为:人到老年,在家抱抱孙子、看看电视、享享清福,那是多么幸福的事情。然而,老年人并不这样认为。他们不愿待在家里,在家里,反而爱烦躁、发脾气、易生病,渴望理解和交流。那么,老人们都有哪些心理需要呢?

交往的需要。多层次的交往是老年人正常的心理需要。老年人为排除生活中的寂寞感,喜欢在一起聊天;为了切磋某方面的技艺,也爱找有共同爱好的人交流;为了获得更多的信息,丰富自己的知识,老人们也需要广交朋友。

自主的需要。老年人大都沉着稳重,老练大方,阅历丰富,处世有方,因此干什么事都希望有自己的主张,这种心理上的自信和自主,是老年人的自主需要。

恭敬需要。老年人在从事养花、练书法、打门球、钓鱼等一切活动并取得进步后,特别希望得到晚辈的肯定、鼓励和恭敬,这样就会增添老人对生活的情趣。

求助需求。老年人由于身体衰老和健康状况等原因,生活自理能力有不同程度的降低,而产生求助的愿望。如果老年人在有病的时候,晚辈若能自觉帮助他们完成日常生活无法独立完成的活动,则会使老年人感到心情舒畅。另外,老年人对社会、对群体的依赖也是一种求助心理。

依存需要。老年人对家庭有一种较强烈的依存心理。他们虽然物质生活比较丰富,但仍期望得到家庭成员越来越多的关心、爱护、尊敬和信任。老年人丧偶或离婚后,为了避免孤独,很希望找个能互相照顾的老伴,这需要社会和家庭成员的充分理解和积极支持。

老年人的需要是多方面的,丰富多彩的。然而,需要不能满足时就会增加老人本来就常见的心理障碍,这样对老人的健康是极为不利的。老年人的心理障碍主要有哪些呢?

孤独心理。老年人刚离开曾经工作过的岗位,回到家里,非常不习惯,子女、邻居早出晚归,自己独居空屋,便会产生孤独、空虚乃至被冷落、被遗弃的心理。

怀旧心理。人常说:“老人爱想过去,年轻人爱想未来。”怀旧心理是上岁数人的普遍心理。留恋过去的某些日子,留恋家里的旧物件,爱拿过去和现在比较,不理解青年人的价值观、消费观,加上老年人爱反反复复地唠叨过去的事情,使得年轻人不免对老人产生厌烦情绪。

多疑心理。老年人由于身体的原因,自我控制力稍差,遇事爱急躁,易动肝火;又加上听力下降,常会出现听错或曲解别人意思的时候,因此容易产生多疑,影响了自己的心态平衡。

牵挂心理。老年人总对子女过分牵挂,不放心。总想让子女按自己的要求去做,这很容易形成老人和子女的对立情绪。

性需求心理。由于长期受“老人无性、不言性”的传统观念的影响,压抑了许多老年人的性心理。然而,老年男性的性能力没有太大的下降,更年期后的大多数妇女也没有对性失去兴趣。性生活的稳固能帮助老年人消除自卑、压抑,增强自信心,控制体重和化解郁悶等。

老年人的心理障碍会给老人带来不良的后果。作为老人自己应积极加以调适,多接触社会,做些力所能及的工作。多接触不同年龄层次的人,特别是年轻人,从他们那里汲取青春活力,使自己的心理保持年轻,身体保持健康。

对子女晚辈来说,在关心老人生活、物质上给予老人扶持的同时,万万不能忽视对老人心理上的关照,应尊重老人对自己生活方式的选择。只要对老人身体无害,他们愿做的事,就让他们去做,不要干涉。

(摘自《长寿养生报》)

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