文/白洁 整理

哈兰德：表情淡定，让对手不知面不知心

场边：足球场上会遇到各种突发状况。运动员脸上的表情往往瞬息就发生变化。足球运动员埃尔林·哈兰德总是一副宠辱不惊的样子。累了，也无倦容；被冒犯了，也不露凶光；有鬼点子了，也不显出得意。他一场球踢下来，总是十分淡定。尽管思绪万千，内心澎湃，但在他脸上找不到一丝痕迹。这也一度给他的对手造成困扰，猜不到他的状态以及心思。

评论席：人高兴时，脸上有笑容；人生气时，脸上冒怒火。这是人类情绪基本统一的外在表现。但人通过面部表情来识别情绪，不是任何时候都行得通的。一种是人有某种情绪，被自己管理并控制住了，因而脸上不会有外在表现；一种是情绪在内心里翻江倒海，但管住了面部的表情。

科比：夺冠之后，安慰对手

场边：美国梦之队夺得伦敦奥运会冠军，队员们兴奋地相拥而庆。此时，科比穿过人群，找到一脸沮丧的西班牙队球员加索尔。科比摸了摸加索尔的头，安慰这个大家伙。科比的来到，也让加索尔的情绪得到了释放。加索尔紧紧地将科比抱在怀中，把科比的头摁到自己的胸膛。

评论席：情绪在某些时候需要管理，譬如生气了，要尽量管住，别气坏了别人，也气伤了自己。情绪在某些时候就不要刻意去管控了，可以真情流露与宣泄。人在同一个场合，或许是有多种情绪的，正如科比的获胜喜悦，以及对加索尔的感同身受，后一种情绪基于深厚的友情。……