〔摘要〕从一位母亲因孩子过度使用电子产品而产生焦虑的案例出发，运用全程综合的指导思想，设计系列班级活动，促进高中生合理使用电子产品。结果表明，学生自主性被有效激发，能够理性认识电子产品的利弊。活动促进了学生反思能力的发展及良性的亲子沟通。

〔关键词〕青少年;电子产品;群体活动

一、案例背景

在我刚刚就任一所国际高中班主任不久的某一天下午，办公室的电话铃声突然响了，我刚拿起电话，就听到一个焦急的声音传来，“老师，您能不能帮个忙，告诉我的孩子您与他的校外英语辅导老师是好朋友？……他在周末英语班上课时，总是一边看笔记本电脑，一边听课。这样学习效率怎么会好？如果孩子知道您认识他的英语老师，他的行为一定会有所收敛的！”原来是班级里一位男生的妈妈因为孩子过度依赖电脑但苦于无计可施而忧虑。这位焦虑的妈妈接着给我讲述了孩子目前沉迷于电脑的状态——几乎不管做什么，他都一定要同时开着电脑。因为很多课堂任务和作业需要学生用电脑来完成，这位学生还选修了计算机科学，所以总是有很多理由宣称自己必须使用电脑。而家长认为他并不需要一直使用电脑，而且他也不能很好地控制自己玩网络游戏、浏览无关网页或使用社交媒体的时间。一旦提醒他关掉电脑，他就会说，“开电脑听音乐而已，如果没有音乐，就更加不能专注写作业了。你不也是总拿着手机？