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让“断舍离”精彩你我人生

2021-04-01董国宾

机电安全 2021年8期
关键词:断舍离执念汪涵

董国宾

一位杂物管理咨询师,又在自家整理杂物了,这次她内心的积淀与宽博,在一件司空见惯的事物的洞察中终于幡然而醒,“断舍离”理念和思想,就这样走进她的人生,闪耀在她捡石成金的练达里。

这位杂物管理咨询师,就是出生在东京的山下英子,日本早稻田大学文学部毕业。她通过筛选物品带来的自我察觉,提出了“断舍离”的人生整理观,以夺回被占据的空间和能量。所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适而旷达。断,即断绝不需要的东西;舍,即舍弃多余的废物;离,即脱离对物品的执念。换句话理解,就是对自己的内心和人生进行整理,给自己减轻多余的负担,在纷杂的物事中让自己静下心来。就像通过重新思索住所的意义,让整理过杂物的井然有序的自个儿的家,成为最棒的放松地。

山下英子从不穿的衣服的着手,巧妙适用“断舍离”,给自己的人生作必要的减法,断然丢弃那些弃之可惜,又毫无保留价值的旧衣物。在摆脱无用的执念之后,她从行为到思想,忽而变得清晰而简明。在人生匆遽的行进中,无能为力的事当断,生命中无缘的人当舍,心中的烦欲当离,山下英子这种广义上的断舍离,藏着生命中的大智慧呢!

当下,很多人追求的东西越来越多,给自己带来的困惑和压力如磐如砣。那一个个纷来沓至的吸纳与冒进,枷锁般堆积成隔断视野的一面高大的围墙。若身陷此情态与境况,断舍离哲学一定能成为你开启智慧人生的好帮手。你不必过于担心曾经来之不易的“拥有”,瞬间会化作弃之而去的躲掉的影子,其实断舍离是由内而外,并不是全部丢掉,而是舍弃一些拖累自己的负担和包袱,以及一些影响自己身心健康的生活方式。

有人问湖南电视台著名主持人汪涵:“为什么从手机好友上把我删除了?”汪涵说:“陈坤我也删掉了,因为我觉得自己好友列表上人太多了,所以就对自己的朋友圈进行了清理。当我清理完列表的时候,瞬间就觉得自己轻松很多。”

人生中的大事小事,在执念的转变中,若当断当舍和当离,皆可适时启用断舍离。著名节目主持人汪涵,以自己的亲身实践和体察告诉我们,当磨砺变成了煎熬,多多益善变成了累赘和多余,断舍离理念都会还给你一个轻松的人生。再如那些狂轰滥炸的微信群、半死不活的“僵尸群”,没必要过于留恋。

在生命的跑道上,奋斗和追求能够点亮人生。断舍离的整理观,可以送上一双轻便的跑鞋,同样能够精彩你我人生。

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