刘公永

很多运动都离不开膝关节功能，如跑步、跳跃等。膝关节是人体重要的组织，在运动过程中非常容易受到伤害。膝关节的损伤会限制和影响患者腿部活动情况。膝关节损伤问题需要引起广泛的重视。膝关节损伤包括前十字韧带损伤、后十字韧带损伤、内侧侧副韧带损伤以及外侧侧副韧带损伤等运动外伤型伤害，还有膝盖韧带炎、胫骨结节骨软骨病以及髂胫束炎等损伤型伤害，这些都是運动时应当避免的。

 前十字韧带损伤

膝盖损伤在很大程度上都与运动有关。运动外伤极易引起韧带方面的损伤。前十字韧带位于膝盖后侧，大腿骨与胫骨之间，偏向于大腿内侧。前十字韧带是膝关节功能发挥的重要生理结构。运动时如果不注意会造成前十字韧带受伤。在快跑等激烈性较强的运动中，如果出现瞬间的动作改变，如突然停止或者转弯等，都会对前十字韧带造成损害，从而造成膝盖损伤。

 后十字韧带损伤

后十字韧带位于膝盖后侧，大腿骨与胫骨之间，偏向于大腿外侧。后十字韧带损伤多由于运动过程中的外力作用。在运动时，很多人都难免会有磕碰情况，当外力作用于大腿膝盖部位，后十字韧带就会出现损伤。

 内侧侧副韧带损伤

临床上很多膝盖受伤的患者都是膝盖出现不正常扭曲所致。膝盖的位置是两段腿骨的连接处，该处活动范围较大。在运动时如果突然出现大腿和胫骨向不同方向扭转，就会造成内侧侧副韧带损伤。……