李云卿, 郑华培, 王 灿, 张树林

(1.安徽体育运动职业技术学院 运动人体科学教研室, 安徽 合肥 230051;2.安徽省体育局 安徽省健美操协会, 安徽 合肥 230051; 3.安徽省体育科研所 科研中心, 安徽 合肥 230051)

0 引言

2019年中共中央、国务院印发《中国教育现代化2035》中强调各级学校要“树立健康第一的教育理念,全面强化学校体育工作”， 国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》中指出要“把学生体质健康水平纳入政府、教育行政部门、学校的考核体系”[1-2]．上述文件的发布表明,新时期学校体育事业将伴随着体育强国建设和教育现代化的深入而逐步壮大.大学生作为推动社会进步的群体,拥有健全的人格和健康的体魄,是其进入社会的基本条件,更是担当时代责任,勇于砥砺奋斗,锤炼品德修为的人生资本．

有氧健身操运动是集舞蹈、音乐和健身于一体的有效的减脂塑身体育项目,是目前大学校园中逐步成为受大学生欢迎的体育运动项目之一．诸多学者研究认为有氧健身操运动早期以糖原供能为主,当糖原供能不足的情况下,人体会动员蛋白质和脂肪参与代谢共同供能．在供能过程中,随着运动时间的增加,脂肪参与供能比例随之增大[3],所以有氧健身操对于体脂含量较高的学生具有较好的减脂塑身效果．近年来,有氧健身操对大学生体质干预效果理论研究逐步增多,诸多学者从增大肺活量、提高身体素质等方面进行研究[4-5],研究成果一致认为有氧健身操在……