>>>胡佳奇

本文作者胡佳奇，2018年河北省理科考生，现就读于北京大学医学部临床医学专业（八年制）。曾获得2017年全国中学生生物学联赛省一等奖。

我们一生会有很多经历，大多数记忆会被淡忘，但总有一段记忆历久弥新、铭记于怀，高中时光于我而言便是这样。每当回忆起那段日子，我总是感触颇多。在这里，我想和大家分享一下自己备战高考过程中的感悟与经验。

一、最佳心态：荣辱皆抛，专注提升

说起高考，我最先想到的是刚进入一轮复习的那段时间：每天早上起床铃响起后睁开眼时，涌上心头的那种看不清未来的迷茫。我是生物竞赛生，高一、高二的大部分时间都用来学习竞赛知识。联赛结束后进入高三实验班时，我发现与其他同学相比，自己对基础知识的掌握过于薄弱，考试成绩更是惨不忍睹。这种落差对于我来说有些猝不及防，把我作为竞赛生的那种优越感生生变成了绝望，我不知道自己该从哪里入手去缩小差距。那段时间我过得有些颓废，直到班主任的一句话让我醍醐灌顶。她说：“ 不必为了模糊的未来而毁掉清晰的现在，与其沉浸在对未来的绝望中，不妨把担忧转变为努力。”我开始意识到，焦虑和绝望不是因为自己目前的水平有多差，而是不够努力造成的。我开始慢慢抛开焦虑，潜下心来，把心思集中到如何解决问题上。当人一旦进入淡定且目标明确的状态中，就会将自己的巨大潜能慢慢转化为实力，从而不断进步，变得更加强大。