孙兴云 崔加兴 张淼

摘要：慢性非特异性腰痛是指病程持续3个月以上、病因不明，并且除局部創伤等以外原因所引起的腰骶部疼痛，伴有或不伴有下肢牵涉痛。悬吊训练是运用悬吊训练装置结合神经肌肉激活技术、骨关节活动度训练、肌力训练等，进行主动、被动或助力治疗和康复训练的一种物理治疗方法。本研究通过利用悬吊设备研究使人体排除重力的影响后，在不稳定的状态下进行主动训练，通过促进人体躯干核心肌训练对持久改善肌肉骨骼疾病作用，并针对慢性非特异性腰痛制定了评估、治疗和预防方案。

关键词：悬吊训练;慢性非特异性腰痛

慢性非特异性腰痛（chronic nonspecific low backpain，CNLBP）主要临床特点是腰部疼痛、腰部肌肉紧张或有牵扯感、疼痛超过3个月、无明显的阳性体征及影像学检查无明显异常，或退变程度较轻"[1]。目前，CNLBP发病率高达85%[2]，患者在急性腰痛对症治疗后，临床症状可能消失，但核心肌群的功能并未完全复原，在某些诱因诱导下即可发病。本研究采用悬吊系统训练核心肌群治疗CNLBP，通过促进人体躯干核心肌训练对持久改善肌肉骨骼疾病作用，并针对慢性非特异性腰痛制定了评估、治疗和预防方案。

一、国内研究现状和发展动态

（一）国内现状：国内对于SET技术和SET训练核心肌群治疗腰背痛的研究、应用略显不足。21世纪初期，随着竞技类体育体能训练重要性的凸显，以及核心力量稳定性训练的逐步发展，运动训练领域开始重视悬吊训练系统的应用。……