任现志

小辉反复咳嗽一年多，消炎止咳药吃了不少也没有明显效果。父母没有办法，想试试中医。当医生询问孩子病情时，孩子说：“我好像对‘时间过敏，每晚9时就会咳嗽，一直咳到我睡着了就不咳了。”原来，小辉喜欢抱着毛茸玩具睡觉，医生了解情况后给他开了些中药，同时让他换个房间，睡觉时不要抱毛绒玩具。两周后，父母带小辉前来复诊，小辉说：“医生开的中药真好，我吃了2天就不咳嗽了。”这究竟是怎么回事？医生说，这是尘螨过敏所致。

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，且种类繁多，已经查明的就有50多万种，大致可分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。当天气暖和起来的时候，尘螨的活动也变得频繁起来，室内分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板和沙发等处。当人们在叠被子、扫地时，它们便会进入人们的呼吸道，诱发过敏症状，引起哮喘、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、变应性鼻炎等疾病。如何避免尘螨，可以试试以下方法。

经常通风 潮湿、高温、有灰尘、温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖，所以，干燥、干净就是消灭它们最佳武器，特别是在使用空调时更要注意室内的通风、换气。

勤晒洗衣物 螨虫无处不在，特别喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约60℃的热水清洗一次床上用品。其次，还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。……