王国梁

同事小敏说：“一直觉得每个月挣五千块钱特别没幸福感，上次参加个小聚会，得知有人才挣四千块，还有人只挣两三千块，忽然就觉得幸福感膨胀。”小敏这种思维习惯很常见，喜欢在“比”中找幸福。“人家骑马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足比下有余”。看到有不如自己的人，心理便平衡了。

微信朋友圈里看到朱德庸的漫画：一個女人悲观绝望，于是从十一楼纵身跳下去。在坠楼的过程中，她看到十楼的恩爱夫妻在吵架，九楼的坚强男人在偷偷哭泣……六楼的失业者买了七份报在上面找工作，四楼的女孩又在和男友闹分手……她本以为自己是世界上最倒霉的一个，现在才知道每个人都有不为人知的痛苦，可是来不及了——别人看到她跳楼，认为她一定是痛苦之极，因此还会觉得自己过得还不错。觉得自己不幸时，想想别人比自己更不幸，就会满足。有一段时间，大家都在转发一篇文章，大意是：如果你觉得不幸福，不满足，去医院的重症病房看看，你会发现活着就足够幸福了。这种思维，也是在“比”中找幸福。

我觉得这是一种病态心理。这种在“比”中找幸福的思维，关注的是别人的“惨状”，从别人的痛苦中给自己找到心理平衡。这样“比”是狭隘的，甚至是阴暗的。这种人心胸不开阔，境界不够高，所以喜欢拿别人来跟自己比，从而获得暂时的心理平衡。这种所谓的“幸福感”，根本就是空中楼阁，很可能在看到别人比自己过得好之后，瞬间坍塌。

在“比”中找幸福，其实是“阿Q精神胜利法”，是一种自我麻痹。