王淼

我有一个对我极好的老师，某日，一个突如其来的冷气团，让温度骤变，使身体本就有些不适的恩师，在家一天跌倒了两次，送医后不久就去世了。参加他的丧礼时，我只能对着师母，将来不及对他说的感谢，艰难的说了一遍。在他的告别式里，我只能一直默默地看着他的遗像，努力想多记起一些我与他的回忆。

我把这件事情在课堂上跟同学分享，一位同学举手请教我：“我的一位好朋友（女孩）的母亲突然去世了，我应该怎么安慰她？是不是应该去看看她之类的？还是打电话？怎么说安慰的话？”我回答：“你现在的安慰是无济于事，只是表面作用。這个时候尽量少说话，不要说一些什么人死不能复活，节哀顺变的话。那是他亲生母亲，不是随便一个人，怎么能说不难过就不难过。你最好不要多说话，发张安慰图片或者留个言，就说：“你爸爸现在一定不希望看到你难过的样子。”如果她不回，你也不要再去发，人在这个时候是不想多说话的。你多说话，只会让她心里更烦，她现在需要的是自己静静。你话不能多说，说一句安慰的话就足够。朋友述说痛苦的时候，就静静的听，怎么从悲伤中走出来主要看她自己。做为朋友，能够陪伴她一下，帮点小忙足已。”

我们一生中无法避免许多失落，只要是我们原先拥有的，无论抽象具体、有形无形，只要非自愿或不可抗拒的被夺取，导致依附关系遭到破坏，对我们而言，都是一种失落。虽然当我们面临失落时，会有负面反应，但这通常是正常反应。……